キッコーマン濃いだし本つゆを使った豚肉と玉ねぎのそばレシピ

豚肉と玉ねぎのそば だしの風味と玉ねぎの甘みで、ほっとする味わい 調理時間 15分 エネルギー 544kcal 塩分 2.8g たんぱく質 24.6g 脂質 12.3g 食物繊維 9.2g 糖質 76.7g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養分析値は、つゆを６０％摂取した場合の値です。 豚肉 玉ねぎ 20分以内 材料（2人分） 豚肉（バラ肉薄切りまたはこま切れ肉） １００ｇ 玉ねぎ １００ｇ 青ねぎ 適量 そば（生） ２玉 （A） キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) ７５ｍｌ 水 ５００ｍｌ つくり方 1 豚肉は３ｃｍ幅に切る（こま切れ肉の場合は、食べやすい大きさに切る）。玉ねぎは薄切りに、青ねぎは小口切りにする。 2 鍋に（Ａ）を合わせて煮立たせ、豚肉、玉ねぎを入れて煮る。 3 そばをゆでて器に盛り、（２）をかけ、青ねぎをちらす。

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