- 豚とキャベツのみぞれ煮は、大根おろしを使った人気の料理。
- 材料は豚肉、キャベツ、大根、酒、塩、味ぽん、小ねぎ。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは235 kcal。
- キャベツと大根の水分で煮る野菜の旨みが楽しめる。
- 作り置きにもおすすめで、冷蔵庫で4-5日保存可能。
大根おろしで!豚とキャベツのみぞれ煮
大根おろしで!豚とキャベツのみぞれ煮 調理時間 15分 エネルギー 235 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚ロース肉 薄切り 300g キャベツ 1/4個(約250g) 大根 1/6本(約200g) 酒 大さじ1 塩 小さじ1/4 ミツカン 味ぽん 大さじ5 小ねぎ (小口切り) 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1キャベツは水洗いして水けをきり、5mm幅に切る。大根は皮をむき、すりおろす。2フライパンにキャベツ、豚肉、大根おろし(すりおろし汁ごと)の順に広げて重ね入れる。酒、塩をふり、ふたをして中火で5分ほど蒸し焼きにする。3ふたを取り、「味ぽん」を加えたら、豚肉をほぐしながら全体をかき混ぜる。更に2~3分煮る。4器に盛り、お好みで小ねぎを飾る。※冷蔵庫に保管し、4~5日を目安にお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより キャベツと大根の水分で煮る、野菜の旨みが美味しいみぞれ煮です。作り置きにもおすすめの一品です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 235kcal タンパク質 16.3g 脂質 14.6g 炭水化物 7.5g 野菜量 98.1g 食塩相当量 2.2g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=19855