「ミツカンレシピで作る長崎よかよかちゃんぽん鍋の作り方」

長崎　よかよかちゃんぽん鍋 調理時間 15分 エネルギー 383 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉　薄切り ２００ｇ キャベツ １／４玉（３００ｇ） もやし １袋 長ねぎ １本 にんじん １／３本 シーフードミックス １００ｇ コーン缶　（ホール） ５０ｇ かまぼこ ４切れ 〆まで美味しい濃厚鶏白湯鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 ちゃんぽん麺　（生） １玉 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 濃厚鶏白湯鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉は食べやすい大きさに切る。キャベツは一口大に切る。にんじんは短冊切り、長ねぎは斜め薄切り、かまぼこは５ｍｍの幅に切る。２「濃厚鶏白湯鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ」をよく振って、鍋に入れて火にかける。［１］、もやし、シーフードミックス、コーンを入れ火を通す。最後に茹でたちゃんぽん麺を入れ、軽く煮込む。 ミツカンメニューチームより 長崎といえばちゃんぽん！「鶏白湯鍋つゆ」でちゃんぽん風の鍋を作ることができます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 383kcal タンパク質 17.9g 脂質 20.2g 炭水化物 31.2g 野菜量 161.6g 食塩相当量 4.5g

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