【動画】生協コープ/10月度ラク楽コープレシピ コーンスープdeフレンチトーストのツナサンド【22/8/24】
深夜に失礼します。22/8/24(水曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。
コーンスープを染み込ませたパンを焼いて作ったほんのり甘いフレンチトーストに、ツナマヨを挟んでいただきます。朝食やランチにおすすめです。
調理時間：１５分 (＋焼く時間：約２０分)
カロリー：１人分 ５６０kcal
塩分：１人分 ２.３g
材料（４人分）
A：CO・OP 日本のコーンスープ ２５０ｇ 1袋
A：溶き卵 2個分
A：牛乳 大さじ4
CO・OP＆はごろもシーチキンマイルド ７０ｇ×３缶(または、CO・OP＆はごろもシーチキンＬフレーク ７０ｇ×３缶）（缶汁は切っておく） ３缶
食パン（８枚切り）８枚
バター ２０g
リーフレタス ４枚
マヨネーズ 大さじ２
作り方
①食パンにフォークなどで穴を数ヶ所開ける。
②ボウルにAを入れ泡立て器などで滑らかになるまで混ぜ、①に染み込ませるように塗る。
③フライパンにバターを熱し、弱火〜弱めの中火でうすく焼き色がつくまで両面を焼く。
④③にちぎったリーフレタス、マヨネーズを加えた「CO・OP＆はごろもシーチキンマイルド」（または「CO・ OP＆はごろもシーチキンＬフレーク」）を挟む。
【補足など】
・コーンスープの卵液は粘度があるのでスプーンで塗るようにしながら染み込ませます。
動画
