【動画】生協コープ/10月度ラク楽コープレシピ コーンスープdeフレンチトーストのツナサンド【22/8/24】

深夜に失礼します。22/8/24(水曜日)「生協コープ」の最新動画をお知らせします。 コーンスープを染み込ませたパンを焼いて作ったほんのり甘いフレンチトーストに、ツナマヨを挟んでいただきます。朝食やランチにおすすめです。 調理時間:15分 (+焼く時間:約20分) カロリー:1人分  560kcal 塩分:1人分 2.3g 材料(4人分) A:CO・OP 日本のコーンスープ 250g 1袋 A:溶き卵 2個分 A:牛乳 大さじ4 CO・OP&はごろもシーチキンマイルド 70g×3缶(または、CO・OP&はごろもシーチキンLフレーク 70g×3缶)(缶汁は切っておく) 3缶 食パン(8枚切り)8枚 バター 20g リーフレタス 4枚 マヨネーズ 大さじ2 作り方 ①食パンにフォークなどで穴を数ヶ所開ける。 ②ボウルにAを入れ泡立て器などで滑らかになるまで混ぜ、①に染み込ませるように塗る。 ③フライパンにバターを熱し、弱火〜弱めの中火でうすく焼き色がつくまで両面を焼く。 ④③にちぎったリーフレタス、マヨネーズを加えた「CO・OP&はごろもシーチキンマイルド」(または「CO・ OP&はごろもシーチキンLフレーク」)を挟む。 【補足など】 ・コーンスープの卵液は粘度があるのでスプーンで塗るようにしながら染み込ませます。
動画