- ロールキャベツの調理時間は20分で、1人分のエネルギーは315kcal。
- 必要な材料は、冷凍のロールキャベツ、ウインナー、ミツカンのカンタン酢トマト、水、ブロッコリー。
- 調理法は、カンタン酢トマトと水を鍋に入れて煮立たせ、ロールキャベツとウインナーを加えて20分ほど煮る。最後に器に盛り付けてブロッコリーを添える。
- カンタン酢トマトは水との比率を1:4にして使い、冷凍のロールキャベツを使用することで手軽に作れる。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー315kcal、タンパク質12.5g、脂質21.5g、炭水化物19.9g、野菜量12.5g、食塩相当量3.2g。
ロールキャベツ
ロールキャベツ 調理時間 20分 エネルギー 315 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ロールキャベツ(冷凍) 4個(240g) ウインナー 4本 ミツカン カンタン酢トマト 70ml 水 280ml ブロッコリー 適量 このレシピに使われている商品 カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1鍋に「カンタン酢トマト」と水を加え、煮立たせる。2ロールキャベツとウインナーを加え、ふたをして20分ほど煮る。32を器に盛り付け、茹でたブロッコリーを添える。 ミツカンメニューチームより 「カンタン酢トマト」:水=1:4で、ロールキャベツが作れます!冷凍のロールキャベツを使用すると忙しい日でも手軽に作れますよ。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 315kcal タンパク質 12.5g 脂質 21.5g 炭水化物 19.9g 野菜量 12.5g 食塩相当量 3.2g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22798
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- このレシピはとても簡単で、しかも豚肉とねぎの組み合わせが絶妙そうですね。カンタン酢とごま油の風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。さっぱりとした味わいで、食べやすそうな一品です。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピはとても簡単で、フルーティーな甘さのビネガードリンクが作れそうですね。マンゴーピーチの組み合わせも美味しそうです。暑い日にさっと作って飲むのにぴったりの一品ですね。
- 水餃子とまるごとレタスを使った水炊きのレシピ、とてもユニークで面白そうだと思いました。レタスを花のように使うアイデアや、水餃子や中華めんを入れることで手軽に楽しめる点が魅力的です。食材もシンプルで調理も簡単そうなので、試してみたいと思います。
- このレシピは包丁も使わずに簡単に作れるので便利ですね。鮭とまいたけの組み合わせに韓国風のタレが加わって、食欲をそそる一品になりそうです。電子レンジで調理するのも時短で良いですね。試してみたいレシピです。
- この関西風水炊きのレシピは、シンプルで素材の美味しさを引き立てるような作り方で魅力的ですね。昔ながらの水炊きを関西風にアレンジしている点も興味深いです。さらに、仕上げに「かおりの蔵 丸搾りゆず」や「味ぽん」を使って食べる提案も新鮮で、鶏の旨みと爽やかな香りを楽しめそうです。食べてみたくなるレシピですね。
- 手巻き寿司のレシピを提供してくれるのは素晴らしいですね。さまざまな国の味を取り入れた手巻き寿司のアイデアも面白く、食べるのが楽しみです。特に、日本、韓国、中国、アメリカの味を組み合わせた手巻き寿司は興味深いですね。さまざまな具材を使って自分だけの手巻き寿司を楽しむことができそうです。
- このゆずミルクのレシピはとても簡単で、ゆずの香りが爽やかで美味しそうですね。牛乳と砂糖だけで作れるので、手軽に試すことができそうです。暑い日に飲むとさわやかな気分になりそうです。
- このレシピはとても簡単で、レンジだけでトロトロなすが作れるんですね!しかも、追いがつおつゆ2倍とおろししょうがで味付けすると、さっぱりとして美味しそうです。忙しい時や急いでいる時にも便利なレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れる酢たまねぎの作り方が紹介されていますね。カンタン酢を使うことでさらに手間が省けて便利です。作り置きにも向いているので、常備しておくと便利そうです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそる一品ですね。
- このゆずジンジャーエールのレシピは、さわやかで爽やかな味わいが楽しめそうですね。ゆずとジンジャーエールの組み合わせは新鮮で興味深いです。暑い日にぴったりのドリンクとして楽しんでみたいです。
このロールキャベツのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。カンタン酢トマトを使うのも斬新で、味付けも美味しそうです。忙しい日にもぴったりの一品ですね。