ミツカンレシピ:カンタン酢トマトを使ったロールキャベツの作り方

  • ロールキャベツの調理時間は20分で、1人分のエネルギーは315kcal。
  • 必要な材料は、冷凍のロールキャベツ、ウインナー、ミツカンのカンタン酢トマト、水、ブロッコリー。
  • 調理法は、カンタン酢トマトと水を鍋に入れて煮立たせ、ロールキャベツとウインナーを加えて20分ほど煮る。最後に器に盛り付けてブロッコリーを添える。
  • カンタン酢トマトは水との比率を1:4にして使い、冷凍のロールキャベツを使用することで手軽に作れる。
  • 1人分の栄養成分は、エネルギー315kcal、タンパク質12.5g、脂質21.5g、炭水化物19.9g、野菜量12.5g、食塩相当量3.2g。

ロールキャベツ

ロールキャベツ 調理時間 20分 エネルギー 315 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ロールキャベツ(冷凍) 4個(240g) ウインナー 4本 ミツカン カンタン酢トマト 70ml 水 280ml ブロッコリー 適量 このレシピに使われている商品 カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1鍋に「カンタン酢トマト」と水を加え、煮立たせる。2ロールキャベツとウインナーを加え、ふたをして20分ほど煮る。32を器に盛り付け、茹でたブロッコリーを添える。 ミツカンメニューチームより 「カンタン酢トマト」:水=1:4で、ロールキャベツが作れます!冷凍のロールキャベツを使用すると忙しい日でも手軽に作れますよ。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 315kcal タンパク質 12.5g 脂質 21.5g 炭水化物 19.9g 野菜量 12.5g 食塩相当量 3.2g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22798

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「ミツカンレシピ:カンタン酢トマトを使ったロールキャベツの作り方」への1件のフィードバック

  1. このロールキャベツのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。カンタン酢トマトを使うのも斬新で、味付けも美味しそうです。忙しい日にもぴったりの一品ですね。