「S&Bゴールデンカレーを使ったさつまいものカレーのレシピ」- さつまいもときのこのカレーのレシピ
- 調理時間は30分でエネルギーは515kcal
- 材料：玉ねぎ、さつまいも、しめじ、えのきだけ、まいたけ、サラダ油、水、S&Bゴールデンカレー、白飯
- 作り方：具材を炒め、水を加えて煮込み、ルウを加えてとろみをつける
- 栄養成分表や基準重量なども記載
さつまいものカレー
TOPレシピさつまいものカレー さつまいものカレー さつまいもの甘みときのこの旨味たっぷり。どなたにも食べやすいカレーです。 調理時間30分 エネルギー515kcal 食塩相当量2.6g 材料 （5人分） 玉ねぎ 中1/2個（100g） さつまいも 200‐250g しめじ 1パック（100g） えのきだけ 50g まいたけ 100g サラダ油 大さじ1 水 750ml S&B ゴールデンカレー 1/2箱（99g） 白飯 適量 材料の基準重量 作り方 【１】玉ねぎは薄切り、さつまいもは角切りにします。しめじは石づきを切り落として小房に分け、えのきだけは石づきを切り落として半分に切り、まいたけは小房に分けます。 【２】フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、きのこ類をしっかり炒めます。さつまいもを加えて軽く炒めます。 【３】水を加えて沸騰したら火を弱め10分煮込みます。 【４】いったん火を止め、ルウを加えてよく溶かし、再び火をつけて、とろみがつくまで煮込みます。 【５】器に白飯と【５】を盛り付けます。 memo ・きのこ類をしっかり炒めるのがおいしさのポイントです。 1食分あたりの栄養成分
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SBレシピにコメントする(匿名◎)
- レモンカレーのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！レモンの酸味が加わってさっぱりとした味わいになりそうで、塩分控えめでも満足感が得られそうです。作ってみたくなりました！
- このかぼちゃのキーマカレーのレシピは、かぼちゃの甘みと具材の組み合わせがとても魅力的ですね。さやいんげんやしめじなどの野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- このチキンキーマカレーのレシピは、シンプルで分かりやすく、調理時間も25分と手軽に作れる点が良いですね。玉ねぎをフライドオニオンにすることで甘みが引き立ち、スパイスのバランスも良さそうです。食べるのが楽しみです！
- このチキンカレーのレシピは、スパイスを使って本格的な味を楽しめそうですね。手順もシンプルで調理時間も30分と短いので、忙しい日でも手軽に作れそうです。スパイスの香りが食欲をそそりそうで、食べるのが楽しみですね。
- このラムキーマカレーのレシピは、ラム肉とクミンの組み合わせが絶妙で、スパイシーで食欲をそそる一品ですね。簡単に作れるので、普段の食卓にも取り入れやすそうです。食べるのが楽しみです！
- さつま芋カレーのレシピは、ゴスペラーズの黒沢薫さん考案ということで、音楽と料理の融合が面白いなと思いました。さつまいもやなす、オクラなどの野菜とスパイスの組み合わせも興味深く、食べてみたいと思わせる内容でした。特にターメリックライスの作り方も独特で、カレーとの相性が良さそうですね。料理を通じて音楽の世界に触れることができるのは素敵だと感じました。
さつまいものカレーのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！さつまいもの甘みときのこの旨味が絶妙に組み合わさっていそうで、食べてみたくなりました。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います！