- 鮭とコーンの濃厚みそ鍋のレシピ。
- 調理時間は15分、エネルギーは1人前で207 kcal。
- 材料は紅鮭、キャベツ、長ねぎ、しめじ、コーン缶、濃厚みそ鍋つゆストレート。
- 作り方は具材を切って鍋に入れて煮込む。
- 仕上げにコーンを乗せ、バターを加えるとおいしい。
- 栄養成分は1人分で207kcalのエネルギー、16.5gのタンパク質、8.7gの脂質、18.0gの炭水化物、189.0gの野菜、3.0gの食塩相当量。
鮭とコーンの濃厚みそ鍋
鮭とコーンの濃厚みそ鍋 調理時間 15分 エネルギー 207 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 紅鮭 (切り身) 2切れ キャベツ 1/2玉(600g) 長ねぎ 2本 しめじ 1パック(100g) コーン缶 (ホール) 大さじ4 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆストレート 1袋 <お好みで> バター 10g このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1鮭は食べやすい大きさに切る。キャベツはザク切りに、長ねぎは斜め切りにする。しめじは石づきを取り小房に分ける。2鍋に「濃厚みそ鍋つゆストレート」をよくふってから入れて、火にかける。煮立ったら1を入れ、具材に火を通す。3仕上げにコーンをのせる。※お好みでバター入れても美味しく召し上がれます。 ミツカンメニューチームより とんこつベースのみそ味のスープにコーンの甘さが絶妙に合う、鮭と野菜を楽しむ鍋です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 207kcal タンパク質 16.5g 脂質 8.7g 炭水化物 18.0g 野菜量 189.0g 食塩相当量 3.0g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21276
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この鮭とコーンの濃厚みそ鍋のレシピは、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。鮭と野菜を使ったヘルシーな鍋料理で、濃厚なみそ味とコーンの甘さが絶妙にマッチしていそうです。バターを加えるアレンジも美味しそうで、食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。