- レシピ名: ナスとミニトマトのポークカレー
- 調理時間: 約25分
- エネルギー: 343kcal
- 食塩相当量: 2.5g
- 材料: 玉ねぎ、ナス、サラダ油、豚肉、水、飴色の炒め玉ねぎ、ルー、ミニトマト
- 作り方: 玉ねぎとナスを炒め、豚肉を加えて煮込み、ルーを加えてとろみをつける。最後にミニトマトを加えて完成。
なすとミニトマトのポークカレー
いつものカレーをパッとおいしくコクをアップ カレー ポークカレー(127) 調理時間 約25分 エネルギー 343kcal 食塩相当量 2.5g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4皿分 作り方 玉ねぎは薄切り、なすは7~8mmの厚さの輪切りにする。 大きめのフライパンにサラダ油大さじ1・1/2を熱し、(1)のなすを入れて炒め、取り出す。 (2)のフライパンにサラダ油大さじ1/2をたして熱し、豚肉、(1)の玉ねぎを入れて玉ねぎがしんなりするまで炒めたら水を加える。沸騰したらあくを取り、濃い飴色の炒め玉ねぎを加えて弱火~中火で具材が柔らかくなるまで約5分煮込む。 いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約5分煮込む。(2)のなす、ミニトマトを加えてひと煮立ちさせる。 一口メモ *栄養価にごはんは含みません。 使用した商品 140g こくまろカレー <中辛> 160g 濃い飴色の炒め玉ねぎ
全文表示
ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- フルーチェを使ったクリスマスツリーのレシピ、とっても可愛らしいアイデアですね!ムースとホットケーキを組み合わせて、キウイやいちごでデコレーションするという工夫が素敵です。クリスマスパーティーなどで活躍しそうな一品ですね。試してみたいと思います!
- この牛すじ野菜チップスカレーのレシピは、手間暇かけて作る価値があるように感じます。牛すじをじっくり煮込んで作るカレーは、きっと濃厚で深い味わいが楽しめることでしょう。さらに、野菜チップスをトッピングすることで、食感や風味のアクセントが加わりそうです。手間をかける分、満足感のある一品になりそうですね。
- このレシピは、普通のキーマカレーとは一味違うアレンジが施されていて興味深いですね。緑茶や黒豆の組み合わせがどんな味になるのか想像するだけでワクワクします。また、カレーに削りかつお節を加えるのも斬新で面白いアイデアだと思います。料理の幅を広げるために、このような新しい試みに挑戦するのも楽しいですね。
- このレシピは、鮭とキャベツを使ったヘルシーでユニークなカレーですね。魚の旨みと野菜の甘みが絶妙にマッチしていそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。
このなすとミニトマトのポークカレーのレシピは、普通のカレーにちょっとしたアレンジを加えて、さらに美味しく仕上げる方法を教えてくれますね。なすやミニトマトの爽やかな味が、カレーに新しい風味を加えてくれそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいレシピですね。