「ミツカンレシピ：ぶりののっけもり」- 料理名: ぶりののっけもり
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 166 kcal
- 材料: ぶり（刺身用）100g、たまねぎ、大根、しょうが、小ねぎ、味ぽん
- 作り方: ぶりを薄切りにして盛り付け、たまねぎ、大根おろし、小ねぎ、しょうがをのせて味ぽんをかける。
- ポイント: ねぎとしょうがのアクセントが美味しさのポイント。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー166kcal、タンパク質12.2g、脂質8.9g、炭水化物8.5g、野菜量98.5g、食塩相当量1.5g
ぶりののっけもり
ぶりののっけもり 調理時間 15分 エネルギー 166 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ぶり （刺身用） １００ｇ たまねぎ １／２個 大根 １００ｇ しょうが １／２片 小ねぎ ２本 ミツカン 味ぽん 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １ぶりは５ｍｍ厚さに切る。たまねぎは薄切りにして水にさらす。大根はすりおろして軽く水けをきる。しょうがはせん切りにする。小ねぎは小口切りにする。２皿に、水けをきったたまねぎを盛り、上にぶりを並べ、大根おろし、小ねぎ、しょうがをのせて「味ぽん」を回しかける。 ミツカンメニューチームより スライスたまねぎにのっけたぶりとおろしぽん酢の相性がピッタリです。ねぎとしょうがのアクセントも美味しさのポイントです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 166kcal タンパク質 12.2g 脂質 8.9g 炭水化物 8.5g 野菜量 98.5g 食塩相当量 1.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703606
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- このゆずミルクのレシピはとても簡単で、ゆずの香りが爽やかで美味しそうですね。牛乳と砂糖だけで作れるので、手軽に試すことができそうです。暑い日に飲むとさわやかな気分になりそうです。
- このレシピはとても簡単で、レンジだけでトロトロなすが作れるんですね！しかも、追いがつおつゆ２倍とおろししょうがで味付けすると、さっぱりとして美味しそうです。忙しい時や急いでいる時にも便利なレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れる酢たまねぎの作り方が紹介されていますね。カンタン酢を使うことでさらに手間が省けて便利です。作り置きにも向いているので、常備しておくと便利そうです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそる一品ですね。
- このゆずジンジャーエールのレシピは、さわやかで爽やかな味わいが楽しめそうですね。ゆずとジンジャーエールの組み合わせは新鮮で興味深いです。暑い日にぴったりのドリンクとして楽しんでみたいです。
- このレシピは、レタスとのりの和風サラダで、ミツカンの「いいこと酢」を使っていますね。油揚げをカリッと焼いて香ばしさを出すのがポイントだそうです。和風の味付けでさっぱりとしたサラダに仕上がりそうで、食欲をそそりますね。レタスやアボカドとの相性も良さそうです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、夏野菜と豚肉を使ったとんこつつけそうめんで、さっぱりとしたつけダレと具材の組み合わせがとても美味しそうですね。豚肉となすの相性も良さそうで、食べ応えもある一品です。暑い夏にぴったりの涼やかな一品として、試してみたいレシピです。
- この関西風ばら寿司のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。特級すし酢を使っているので、きっと味もしっかりしていておいしいだろうなと思います。具材もバランスよく盛り付けられていて、見た目も華やかです。作ってみたいレシピの一つですね。
- 梅シロップでかき氷のレシピ、とてもさわやかで夏にぴったりの一品ですね。梅のシロップとミントの組み合わせが爽やかな味わいを楽しめそうです。暑い日に食べたくなるような涼やかなデザートですね。
- このレシピは、手軽に作れる牛ステーキ風の料理で、カンタン酢を使って簡単に味付けができるのが魅力的ですね。牛肉を薄切りにして調理するので、食べやすくて美味しそうです。また、小ねぎやブラックペッパーを加えることで、さらに味のアクセントが加わりそうです。家庭で手軽に作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- この旨辛牛もやし炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。牛肉ともやしの組み合わせに、ごま油やにんにく、ラー油などの調味料が絶妙にマッチしていそうです。作ってみたくなりました！
このぶりののっけもりレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新鮮なぶりと大根おろし、たまねぎの組み合わせは相性抜群で、さらにしょうがやねぎのアクセントが効いていそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。