れんこんステーキに黄金の味を加えた「エバラレシピ」- れんこんを厚さ1cmの輪切りにし、フライパンで焼く。
- 水を加えて蒸し焼きにし、味付けをする。
- 粉チーズとパセリを振って盛り付ける。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは134kcal。
れんこんステーキじっくり火を通して旨みを引き出して。シャキシャキ・モッチリ、どちらの食感も楽しめます！
れんこんステーキ じっくり火を通して旨みを引き出して。シャキシャキ・モッチリ、どちらの食感も楽しめます！ このレシピで使用している「黄金の味」のブランドページはこちら。 材料2人分 れんこんステーキの作り方 れんこんは皮をむき、厚さ1cmの輪切りにします。フライパンに油を熱し、(1)を並べ入れ、弱めの中火で約5分焼きます。こんがりと焼き色がついたら、裏返して水を加え、蓋をして約3分蒸し焼きにします。蓋をはずし、汁気が飛んだら「黄金の味」を加えて全体にからめます。(4)を皿に盛り、粉チーズとパセリをふって、出来あがりです。 Tweet 調理時間15分 エネルギー134kcal 塩分：1.1g たんぱく質：2.8g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ！ 黄金の味 中辛 レシピ一覧へ 商品情報を見る 黄金の味 甘口 レシピ一覧へ 商品情報を見る たれが残ったときに 栄養情報 ※1人当たり。 エネルギー 134kcal たんぱく質 2.8g 脂質 6.7g 炭水化物 16.6g 食塩相当量 1.1g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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エバラレシピにコメントする(匿名◎)
- この肉豆腐のレシピは、すき焼きの味わいを手軽に楽しめるのが魅力的ですね。フライパンひとつで簡単に作れるので、忙しい日でも手軽に満足感のあるおかずが作れそうです。具材も豊富で、豆腐や野菜もたっぷり摂れるのが嬉しいポイントです。家族や友人との食事の際にも喜ばれそうな一品ですね。
- このフライパンでローストビーフのレシピは、とても簡単そうでありながら豪華な一品に仕上がりそうですね。肉を漬け込んで焼くだけという手軽さが魅力的です。また、コメントを見ると料理初心者でも挑戦しやすいという声が多く、クリスマスなど特別な日にもぴったりのレシピなのかもしれません。
- きゅうりの一本漬けのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！浅漬けの素を使うので手軽に作れそうですし、おやつやおつまみにぴったりですね。きゅうりのシャキシャキ感と浅漬けの素の味が絶妙にマッチしそうで、食べてみたくなりました！
- この黄金麻婆なすのレシピ、黄金の味とごま油の組み合わせが絶妙そうですね！なすの旬の時期にぴったりの一品だと思います。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- この黄金肉野菜炒めのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！豚肉と野菜をさっと炒めて黄金の味で味付けするだけなので、忙しい日の夕飯にぴったりです。子どもにも喜ばれそうな一品ですね。
- この味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉のレシピ、柑橘系のさっぱりさにカボスを追加するアイデアが素晴らしいですね！香りもよく、野菜と豚肉がさっぱりと食べられるのが魅力的です。さらに、野菜を巻いて食べる提案も興味深いです。試してみたくなるレシピですね。
- この黄金肉巻きえのきのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！えのきとお肉の組み合わせは間違いないですし、黄金の味を加えるとさらにおいしそうです。作ってみたくなりました！
- この黄金ホットプレートビビンバのレシピは、ホムパやパーティーで活躍しそうですね！カラフルな野菜と牛肉が絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。調理時間も30分と手軽なので、気軽に作れるのも嬉しいポイントです。是非友人や家族とシェアして楽しんでみたいですね。
- 黄金チャプチェのレシピはとても簡単そうで、黄金の味で下味をつけるアイデアが面白いですね。牛肉と野菜を炒めて、春雨と一緒に調理するだけで完成するので、手軽に作れそうです。黄金の味の調味料を使うことで、本格的な韓国料理の味を楽しめそうです。早速試してみたいです！
- このガーリックライスプレートのレシピは、ガーリックの風味がしっかり効いていて、食欲をそそる一品ですね。サイコロステーキとの組み合わせも素晴らしく、ワンプレートでご飯もおかずも楽しめるのが嬉しいです。家でカフェ気分を味わいながら、栄養バランスも考えられたランチを楽しむことができそうです。
れんこんステーキのレシピ、とってもシンプルで簡単そうですね！れんこんの食感を活かすためにじっくり火を通すのがポイントなんですね。黄金の味を使って味付けするのもおしゃれでいいですね。作ってみたくなりました！