- レシピ名: きゅうりの無限から揚げ
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 193kcal/1人前
- 材料: きゅうり、ミツカン味ぽん、おろしにんにく、片栗粉、小麦粉、揚げ油
- 作り方: きゅうりを切り、調味料と和える。揚げて完成。
- 栄養成分(1人分): エネルギー193kcal、タンパク質3.3g、脂質7.3g、炭水化物28.3g、野菜量98.0g、食塩相当量2.2g
きゅうりの無限から揚げ
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ouchirecipe/afb98441c0_1.jpg?w=660&ssl=1)
![Image2](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/ouchirecipe/afb98441c0_2.jpg?w=660&ssl=1)
きゅうりの無限から揚げ 調理時間 15分 エネルギー 193 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 きゅうり 2本 ミツカン 味ぽん 大さじ3 おろしにんにく 小さじ1 片栗粉 大さじ3 小麦粉 大さじ3 揚げ油 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1きゅうりは長さを4等分にし、さらに縦4等分に切る。2ボウルに<A>を入れてよく混ぜ合わせ、1のきゅうりを入れてさっと和える。3フライパンに油を入れて中火にかけ、2を入れて2~3分揚げ、油をきる。 ミツカン社員メモ きゅうりは大きめに切り、短時間で揚げると、ポリポリの食感を楽しめます。きゅうりを衣にからめると、きゅうりから水分が出て衣がゆるくなるので、できるだけ早く揚げましょう。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 193kcal タンパク質 3.3g 脂質 7.3g 炭水化物 28.3g 野菜量 98.0g 食塩相当量 2.2g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22091
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピは、えびの風味が効いた五目うどんで、豚肉や野菜と一緒に食べると美味しそうですね。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。野菜たっぷりで栄養も摂れそうです。食欲をそそる一品です。
- このしゃきしゃきチンゲン菜のさっぱりフーチャンプルーのレシピは、豚肉と車麩を使った簡単で美味しそうな料理ですね。味ぽんとごま油で調理するので、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。チンゲン菜のシャキシャキ感と車麩の食感が絶妙にマッチしていそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このアスパラのてりうま肉巻きのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉とアスパラの組み合わせは相性抜群で、カンタン酢を使ってさっぱりとした味付けになりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います!
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- この豚肉と白菜のミルフィーユのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。フライパンで調理するので、調理時間も15分と短くて助かります。豚肉と白菜を交互に重ねて作るというアイデアも面白いです。味ぽんで味付けするというのも、さっぱりとしていて食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このだしチャーハンのレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。白だしを使うことで、だしの風味がしっかりと感じられそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、誰でも挑戦しやすいと思います。早速試してみたいレシピです!
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。アスパラの甘みと豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうです。レンジで調理するのも便利で、忙しい日にもピッタリです。試してみたいレシピの一つです!
- このきゅうりチャンプルーのレシピは、ゴーヤではなくきゅうりを使っていて新鮮ですね。豚肉と木綿豆腐との組み合わせも美味しそうで、卵と一緒に炒めるとさらに食欲をそそります。きゅうりのシャキシャキ感がアクセントになっていて、食べ応えもありそうです。作ってみたいレシピですね。
きゅうりのから揚げ、なるほど面白いアイデアですね。きゅうりのサクサクした食感とから揚げの香ばしさが合わさって美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。