「ハウスレシピ:納豆かけ豆腐の簡単レシピ!」

  • 納豆かけ豆腐は、植物性たんぱく質が豊富なおかず。
  • 調理時間は約10分で、エネルギーは1人分で180kcal、食塩相当量は0.3g。
  • 納豆をたれと混ぜ、豆腐に盛り付けて赤唐辛子にんにくなどをトッピングする。
  • 栄養価は商品によって異なる可能性がある。

納豆かけ豆腐

植物性たんぱく質たっぷり 卵・乳製品・豆・豆腐のおかず 豆腐(34) 調理時間 約10分 エネルギー 180kcal 食塩相当量 0.3g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料1人分 作り方 納豆は添付のたれを加えて粘りが出るまで混ぜる。 水気を切った豆腐を器に盛り、(1)の納豆をのせる。赤唐辛子にんにく、小ねぎを上にのせる。 一口メモ *栄養価に納豆のたれは含みません。 使用した商品 40g 赤唐辛子にんにく

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ソース:https://housefoods.jp/recipe/rcp_00026415.html

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「「ハウスレシピ:納豆かけ豆腐の簡単レシピ!」」への1件のフィードバック

  1. 納豆かけ豆腐のレシピ、簡単そうで美味しそうですね。納豆の粘りと豆腐の食感の組み合わせが興味深いです。赤唐辛子やにんにく、小ねぎをトッピングすることで、さらに味わい深くなりそうです。作ってみたいレシピの一つです。