「レンジで簡単!黄金のたまダレ炒飯レシピ」

  • レンジで簡単に作れるたまダレ炒飯のレシピが紹介されている。
  • 黄金のたまダレが味付けのポイント。
  • 材料はごはん、卵、ベーコン、たまねぎ。
  • 作り方は卵に黄金のたまダレを加えて溶き、ごはん、ベーコン、たまねぎと混ぜる。
  • 耐熱ボウルに入れてラップをかけて電子レンジで加熱する。
  • 卵に火が通っていない場合は追加で加熱する。
  • 完成した炒飯に小ねぎとごまをトッピングする。
  • 調理時間は10分。
  • エネルギーは1人分で523kcal。
  • 塩分は2.3g、たんぱく質は16.0g。

レンジで簡単!たまダレ炒飯パラリとおいしい炒飯が、レンジで簡単に作れます! “黄金のたまダレ”が味付けのポイントです!

レンジで簡単!たまダレ炒飯 パラリとおいしい炒飯が、レンジで簡単に作れます! “黄金のたまダレ”が味付けのポイントです! 他にもいろいろな「黄金のたまダレレシピ」を公開中です。 材料1人分 黄金のたまダレ レンジで簡単!たまダレ炒飯の作り方 ボウルに卵を割り入れ、「黄金の味」を加え、菜箸で3~4回切るように溶きます。(※混ぜすぎないのがポイント)耐熱ボウルにごはん・ベーコン・たまねぎを入れ、(1)を回しかけ、全体をよく混ぜ合わせます。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。全体を混ぜ合わせ、卵に火が通っていない場合は、ごはんがパラパラになるまで追加で1分ずつ再加熱します。(4)を皿に盛り、小ねぎをのせ、ごまをふって、出来あがりです。 Tweet 調理時間10分 エネルギー523kcal 塩分:2.3g たんぱく質:16.0g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ! 黄金の味 中辛 レシピ一覧へ 商品情報を見る 黄金の味 甘口 レシピ一覧へ 商品情報を見る たれが残ったときに 栄養情報 ※1人当たり。 エネルギー 523kcal たんぱく質 16.0g 脂質 13.7g 炭水化物 87.2g 食塩相当量 2.3g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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ソース:https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/recipe5140.php

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「「レンジで簡単!黄金のたまダレ炒飯レシピ」」への1件のフィードバック

  1. このレシピは、レンジで簡単に作れるたまダレ炒飯の方法を紹介しています。黄金のたまダレが味付けのポイントで、卵とごはんを組み合わせて美味しい炒飯が完成します。他にもたまダレを使ったレシピがあるようで、興味深いです。短時間で作れるので、忙しい時にも便利ですね。