「レンジで簡単！黄金のたまダレ炒飯レシピ」

レンジで簡単！たまダレ炒飯 パラリとおいしい炒飯が、レンジで簡単に作れます！ “黄金のたまダレ”が味付けのポイントです！ 他にもいろいろな「黄金のたまダレレシピ」を公開中です。 材料1人分 黄金のたまダレ レンジで簡単！たまダレ炒飯の作り方 ボウルに卵を割り入れ、「黄金の味」を加え、菜箸で3～4回切るように溶きます。(※混ぜすぎないのがポイント)耐熱ボウルにごはん・ベーコン・たまねぎを入れ、(1)を回しかけ、全体をよく混ぜ合わせます。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。全体を混ぜ合わせ、卵に火が通っていない場合は、ごはんがパラパラになるまで追加で1分ずつ再加熱します。(4)を皿に盛り、小ねぎをのせ、ごまをふって、出来あがりです。 Tweet 調理時間10分 エネルギー523kcal 塩分：2.3g たんぱく質：16.0g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ！ 黄金の味　中辛 レシピ一覧へ 商品情報を見る 黄金の味　甘口 レシピ一覧へ 商品情報を見る たれが残ったときに 栄養情報 ※1人当たり。 エネルギー 523kcal たんぱく質 16.0g 脂質 13.7g 炭水化物 87.2g 食塩相当量 2.3g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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