「ハウスレシピ」を活用した「バーモントカレー シェフズアレンジ 果実仕立て」のカレーソースを使ったポークソテーのレシピ

  • レシピ名: 果実仕立てのカレーソース with ポークソテー
  • 調理時間: 約20分
  • エネルギー: 409kcal
  • 食塩相当量: 2.3g
  • 材料: 豚肉、玉ねぎ、にんじん、サラダ油、小麦粉、塩、コショー、水、ルウ
  • 作り方:
    • 豚肉に塩とコショーを振り、小麦粉を薄くまぶす。
    • フライパンで豚肉とにんじんを焼き、取り出す。
    • 別のフライパンで玉ねぎを炒め、水とルウを加えてとろみがつくまで加熱する。
    • 皿に豚肉を盛り、カレーソースをかける。

果実仕立てのカレーソース with ポークソテー

かければごちそう♪カレーソース 肉のおかず 調理時間 約20分 エネルギー 409kcal 食塩相当量 2.3g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料3人分 作り方 豚肉は水気をふき取り筋切りをして軽く塩、コショーを振り、小麦粉を薄くまぶす。玉ねぎは薄切りにし、にんじんは薄い輪切りにする。 フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、余分な粉をはらった(1)の豚肉を、にんじんといっしょに入れて中火で焼き、豚肉に火が通り焼き色がつくまで両面焼き、豚肉だけ取り出す。 (2)のフライパンにサラダ油大さじ1/2をたして熱し、(1)の玉ねぎを入れしんなりするまで中火で約2分炒める。 いったん火を止め、水、ルウを加えてよく溶かし、再び中火でかき混ぜながらとろみがつくまで沸騰後約5分加熱する。 皿に(2)の豚肉を盛り、(4)のカレーソースをかける。 一口メモ *お好みでレタスやミニトマトをいっしょに盛りつけてもよいでしょう。 使用した商品 110g バーモントカレー シェフズアレンジ 果実仕立て コショー

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ソース:https://housefoods.jp/recipe/rcp_00026391.html

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「「ハウスレシピ」を活用した「バーモントカレー シェフズアレンジ 果実仕立て」のカレーソースを使ったポークソテーのレシピ」への1件のフィードバック

  1. このレシピは、カレーソースを使ったポークソテーの作り方を紹介しています。豚肉に塩とコショーを振り、小麦粉をまぶして焼き、玉ねぎとにんじんと一緒に炒めます。そして、水とルウを加えてカレーソースを作り、最後にソースを豚肉にかけて完成です。レタスやミニトマトを添えると、より彩り豊かな一品になります。エネルギーは409kcalで、食塩相当量は2.3gです。