「丸ごとゆずの照り焼きチキン」- 味の素レシピで簡単に作る、ゆずを使った美味しい照り焼きチキンのレシピ

丸ごとゆずの照り焼きチキン 20 分 ゆず丸ごと使用！種もナッツ感覚で食べられます◎漬け込んだ袋のまま冷凍すればストックおかずにも♪ 20 分 ＃20分以内 ＃鶏肉 ＃メイン料理 ＃和風 ＃ほんだし® 材料（2人分） 鶏手羽元 6本 ゆず 1個（100g） にんにくの薄切り 1かけ分 はちみつ 1/4カップ しょうゆ 大さじ1・1/2 水 大さじ1 「ほんだし」 小さじ1 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 小さじ1 レシピ提供：味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ゆずは皮ごと薄い半月切りにし、種も一緒にポリ袋に入れ、Ａ、鶏手羽を加えて袋ごともみ込み、３０分以上置く（時間外）。 2鍋に油を熱し、（１）の鶏手羽を入れて両面に焼き色がつくまで焼く。 3（１）の袋に残ったゆず、漬けだれを加える。煮立ったら弱火にし、フタをして１０～１５分ほど時々混ぜながら蒸し煮にする、 4煮汁にとろみがついたらフタを取り、煮詰める。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー364 kcal ・塩分2.8 g ・たんぱく質21.5 g ・野菜摂取量※4 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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