「永谷園の美味しいレシピ！永谷園商品を使った簡単料理アイデア」- タラのトマト煮風のレシピを紹介する。
- クセがなく食べやすいタラを使用。
- 調理時間は10分。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー120kcal、たんぱく質15.1g、脂質4.7g、炭水化物4g、食塩相当量0.6g。
- 材料は、アンパンマンミニパックミートソースポーク 1袋、タラ切り身2切、玉ねぎ30g、しめじ20g、オリーブ油（2回に分けて使用）小さじ2。
タラのトマト煮風
タラのトマト煮風 レシピを共有する レシピを印刷する クセがなく食べやすいタラを使った洋風メニューです。 調理時間 10分 エネルギー 120kcal たんぱく質 15.1g 脂質 4.7g 炭水化物 4g 食塩相当量 0.6g ※この表示値は、目安です。1人分当たり 材料（2人分） 材料 アンパンマンミニパックミートソース ポーク １袋 タラ切り身 2切 下ごしらえ：キッチンペーパーで水気を拭き取っておく 玉ねぎ 30g 下ごしらえ：5mm幅のくし切りに切っておく しめじ 20g 下ごしらえ：ほぐしておく オリーブ油（２回に分けて使用） 小さじ2 レシピをメールに送信
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このレシピは、タラのトマト煮風の作り方を教えてくれるようです。タラはクセがなく食べやすい魚で、洋風の料理にぴったりですね。調理時間も10分と短く、栄養面でもバランスが取れているようです。材料もシンプルで手に入りやすいものばかりです。作り方を試してみたいと思います！