「包丁・まな板いらず！カラフル野菜のキーマカレー」を使ったSBレシピ！- 冷凍野菜を使ったカラフルなキーマカレーのレシピ。
- 調理時間は10分。
- エネルギーは624kcal、食塩相当量は2.2g。
- 材料は合いびき肉、水、S&B ワンミートディッシュ キーマカレー、ミニトマト、枝豆、コーン、プロセスチーズ、白飯。
- 作り方はひき肉を炒め、水を加えてルウを溶かし、野菜を加えて煮込み、最後にチーズを加える。
- 器に白飯を盛り、カレーをかけて完成。
- 栄養成分表は不明。
包丁・まな板いらず！カラフル野菜のキーマカレー
TOPレシピ包丁・まな板いらず！カラフル野菜のキーマカレー 包丁・まな板いらず！カラフル野菜のキーマカレー 冷凍野菜入りのカラフルなキーマカレーです。冷凍野菜を自由にアレンジしてもOK☆ 調理時間10分 エネルギー624kcal 食塩相当量2.2g 材料 （4人分） 合いびき肉 200g 水 350ml S&B ワンミートディッシュ キーマカレー 1/2箱（86g） ミニトマト 8個 枝豆（むき身） 50g コーン 50g プロセスチーズ（ひと口サイズのもの） 8個 白飯 適量 材料の基準重量 作り方 【１】フライパンでひき肉を色が変わるまで炒めます。 【２】水を加え、沸騰したら火を止め、ルウを割り入れてよく溶かします。 【３】ミニトマト、枝豆、コーンを加えて、再び弱火でとろみがつくまで煮込み、仕上げにチーズを加えます。 【４】器に白飯を盛り、【３】をかけます。 1食分あたりの栄養成分
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- この炊飯器で作るビリヤニのレシピはとても簡単そうで、しかも美味しそうですね。赤缶カレーパウダールウを使うアイデアも素晴らしいと思います。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います！
- この野菜たっぷりスープカレーのレシピは、ヘルシーで栄養価が高く、しかも簡単に作れそうですね。野菜の旨みとスパイスの香りが絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。さらに、白飯やパンと一緒に食べると、満足感もアップしそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このタコライス風キーマカレーのレシピは、手軽に作れるのに栄養バランスも考えられていて素晴らしいと思います。ミックスビーンズや牛乳、チーズを加えることで、たんぱく質やカルシウムを摂取できるのは嬉しいポイントですね。作り方も簡単そうなので、今度挑戦してみたいと思います！
- このレシピは、牛肉と玉ねぎ、マッシュルームを使ってシンプルながらもコク深い味わいのビーフカレーを作る方法を紹介していますね。本鶏だしや赤ワインの組み合わせがおいしそうで、じっくり煮込んで作るという工程も本格的で素晴らしいです。食べるのが楽しみなレシピですね！
このレシピは、包丁やまな板を使わずに作れるカラフルなキーマカレーです。冷凍野菜を使っているので、手軽に作ることができます。ミニトマトや枝豆、コーンなどの野菜が入っていて、見た目も華やかですね。チーズを加えることで、とろりとした食感が楽しめそうです。白飯と一緒に食べると、満足感も高まりそうです。栄養成分も記載されているので、食事のバランスにも気を配ることができます。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりのレシピですね。