- 甘酒で作るチキンカレーのレシピ
- 甘酒のコクとスパイスが相性抜群
- お子様も食べやすい甘口のスパイスカレー
- 調理時間は30分
- エネルギーは754kcal、食塩相当量は3.0g
- 材料:鶏もも肉、玉ねぎ、トマト、サラダ油、バター、おろしにんにく、おろししょうが、カレー粉、塩、水、甘酒、プレーンヨーグルト、白飯
- 作り方は、材料の準備後、玉ねぎ、にんにく、しょうがを炒め、トマトとカレー粉、塩を加えてカレーペーストを作り、鶏肉を炒める。そして、水、甘酒、ヨーグルトを加えて煮込む。最後に白飯にかけて完成。
- 1食分あたりの栄養成分は不明
甘酒で作る!チキンカレー
TOPレシピ甘酒で作る!チキンカレー 甘酒で作る!チキンカレー 甘酒のコクとスパイスが相性抜群!甘酒がふわっと香る、お子様も食べやすい甘口のスパイスカレーです。 調理時間30分 エネルギー754kcal 食塩相当量3.0g 材料 (2人分) 鶏もも肉 1枚 (250g) 玉ねぎ 中1個 (200g) トマト 中1個 (150g) サラダ油 大さじ1 バター 10g S&B おろしにんにく 小さじ1/4 S&B おろししょうが 小さじ1/4 S&B カレー粉 大さじ1 塩 小さじ1弱 (5g) 水 100ml 甘酒 100ml プレーンヨーグルト 大さじ2 白飯 適量 材料の基準重量 作り方 【1】鶏肉はひと口大、玉ねぎはみじん切り、トマトは角切りにします。 【2】鍋にサラダ油、バター、玉ねぎ、にんにく、しょうがを入れて中火で8分ほどしっかりと炒めます。 【3】トマト、カレー粉、塩を加えて1-2分炒め、カレーペーストを作ります。 【4】鶏肉を加え、1分ほど軽く混ぜながら炒めます。 【5】水、甘酒、ヨーグルトを加え、中火から弱火で13-15分煮ます。(フタはせず、軽くフツフツと沸く程度の火加減) 【6】器に白飯を盛り、【5】のカレーをかけます。 1食分あたりの栄養成分
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- この炊飯器で作るビリヤニのレシピはとても簡単そうで、しかも美味しそうですね。赤缶カレーパウダールウを使うアイデアも素晴らしいと思います。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います!
- この野菜たっぷりスープカレーのレシピは、ヘルシーで栄養価が高く、しかも簡単に作れそうですね。野菜の旨みとスパイスの香りが絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。さらに、白飯やパンと一緒に食べると、満足感もアップしそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このタコライス風キーマカレーのレシピは、手軽に作れるのに栄養バランスも考えられていて素晴らしいと思います。ミックスビーンズや牛乳、チーズを加えることで、たんぱく質やカルシウムを摂取できるのは嬉しいポイントですね。作り方も簡単そうなので、今度挑戦してみたいと思います!
- このレシピは、牛肉と玉ねぎ、マッシュルームを使ってシンプルながらもコク深い味わいのビーフカレーを作る方法を紹介していますね。本鶏だしや赤ワインの組み合わせがおいしそうで、じっくり煮込んで作るという工程も本格的で素晴らしいです。食べるのが楽しみなレシピですね!
このレシピは、甘酒を使ったチキンカレーの作り方を紹介しています。甘酒のコクとスパイスが相性抜群で、お子様も食べやすい甘口のスパイスカレーです。調理時間も30分と手軽で、栄養成分も記載されているので、健康に気を使いながら美味しいカレーを楽しむことができそうです。