「かどやごま油を使った簡単レシピ！ごま油香るぶりのねぎダレカルパッチョ」

  • レシピ名: ごま油香る ぶりのねぎダレカルパッチョ
  • 調理時間: 5分
  • カロリー: 123Kcal
  • 糖質量: 2.3g
  • 食塩相当量: 0.7g
  • 材料・分量（4人分）
    • ぶりの刺身
    • ミニトマト
    • Ａ: ねぎダレの材料
  • 作り方（5分）
    • ぶりの刺身を薄く切る。
    • ミニトマトはヘタを取り、4等分に切る。
    • ボウルにＡを入れ、混ぜてねぎダレを作る。
    • 器にぶりの刺身を並べ、中央にミニトマトを飾る。
    • 食べる直前に、ぶりにねぎダレをかける。

ごま油香る ぶりのねぎダレカルパッチョ

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ごま油香る ぶりのねぎダレカルパッチョ #おかず・一品 調理時間 5分 カロリー 123Kcal 糖質量 2.3g 食塩相当量 0.7g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（4人分） 作り方（5分） 下準備 ・ぶりの刺身はごく薄く切る。 1 ミニトマトはヘタを取り、4等分に切る。 2 ボウルに【A】を入れ、よく混ぜてねぎダレを作る。 3 器にぶりの刺身を並べ、中央にミニトマトを飾る。食べる直前に、ぶりに(2)のねぎダレをかける。

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ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2045

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「「かどやごま油を使った簡単レシピ！ごま油香るぶりのねぎダレカルパッチョ」」への1件のフィードバック

  1. このレシピは、ごま油の香りがぶりの刺身と相性抜群ですね。ねぎダレもさっぱりとしていて、ミニトマトの酸味がアクセントになっています。簡単に作れるので、忙しい日のおかずにぴったりです。カロリーや糖質量も控えめで、ヘルシーな一品ですね。ぜひ試してみたいです！

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