- レシピ名: ごま油香る ぶりのねぎダレカルパッチョ
- 調理時間: 5分
- カロリー: 123Kcal
- 糖質量: 2.3g
- 食塩相当量: 0.7g
- 材料・分量(4人分)
- ぶりの刺身
- ミニトマト
- A: ねぎダレの材料
- 作り方(5分)
- ぶりの刺身を薄く切る。
- ミニトマトはヘタを取り、4等分に切る。
- ボウルにAを入れ、混ぜてねぎダレを作る。
- 器にぶりの刺身を並べ、中央にミニトマトを飾る。
- 食べる直前に、ぶりにねぎダレをかける。
ごま油香る ぶりのねぎダレカルパッチョ
ごま油香る ぶりのねぎダレカルパッチョ #おかず・一品 調理時間 5分 カロリー 123Kcal 糖質量 2.3g 食塩相当量 0.7g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量(4人分) 作り方(5分) 下準備 ・ぶりの刺身はごく薄く切る。 1 ミニトマトはヘタを取り、4等分に切る。 2 ボウルに【A】を入れ、よく混ぜてねぎダレを作る。 3 器にぶりの刺身を並べ、中央にミニトマトを飾る。食べる直前に、ぶりに(2)のねぎダレをかける。
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ソース:https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2045
かどやレシピにコメントする(匿名◎)
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- このとろとろ大根のそぼろ煮のレシピは、簡単に作れそうでありながらも、しっかりとした味わいが楽しめそうですね。大根のやわらかさと鶏ひき肉の旨味、さらにはごま油やしょうゆの風味が絶妙に組み合わさっていそうです。作り置きもできるので、忙しい日のお助けメニューとしても便利そうですね。
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね!レンジで調理するので、時間も節約できて便利です。辛味が苦手な人でも豆板醤を抜いて作れるというのも嬉しいポイントです。さっと作れる鶏チリ丼、今度試してみたいです!
- この豆腐入りさつまいも餅のレシピは、もちもちでふんわりした食感が魅力的ですね。さつまいもと豆腐の組み合わせで、ヘルシーなおやつになりそうです。焼き色も綺麗につくコツも参考になります。作ってみたいと思います!
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。なすと豚肉の組み合わせも美味しそうで、甘酢の味付けも食欲をそそります。さらに、もみじおろしや一味唐辛子でアクセントをつけるのも素敵です。普段の食卓に取り入れてみたいレシピですね。
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- この豚ニラキムチスタミナ丼のレシピは、レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。包丁やまな板を使わずに済むので、洗い物も少なくて便利です。さらに、焼肉のタレと純正ごま油で味付けするというアイデアも素晴らしいです。手軽に作れるのに、ごまの風味とコクがしっかり感じられそうです。豆板醤を加えることで辛さをプラスするのもいいアレンジですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や疲れて帰ってきたときに便利そうですね。豚バラとなすの組み合わせも美味しそうで、食べ応えもありそうです。レンジだけで作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
このレシピは、ごま油の香りがぶりの刺身と相性抜群ですね。ねぎダレもさっぱりとしていて、ミニトマトの酸味がアクセントになっています。簡単に作れるので、忙しい日のおかずにぴったりです。カロリーや糖質量も控えめで、ヘルシーな一品ですね。ぜひ試してみたいです!