「香ばしいおこげが楽しめる！エバラキャンプ飯レシピ」
- 石焼風ビビンバが紹介されている。
- 香ばしいカリカリのおこげが特徴。
- 辛さは控えめで、家族で楽しめる。
- 材料や調理手順が記載されている。
- 「プチッと鍋」を使用する。
- 調理時間は40分+。
- エネルギー490kcal、塩分1.8gの栄養情報が表示されている。
おこげがおいしい石焼風ビビンバ香ばしいカリカリおこげがたまらない！ 辛さは控えめなので、家族みんなで楽しめます。
おこげがおいしい石焼風ビビンバ 香ばしいカリカリおこげがたまらない！ 辛さは控えめなので、家族みんなで楽しめます。 他にもいろいろな「エバラキャンプ飯」レシピを公開中です。 材料4人分 おこげがおいしい石焼風ビビンバの作り方 鍋に無洗米と水を入れ、1時間程浸水させます。(時間外)にんじんは千切りに、ほうれんそうは3～4cmの長さに切って水にさらします。(1)に「プチッと鍋」1個を入れてひと混ぜし、蓋をして中火にかけます。沸騰したら弱火にして、13分たったら火を止め、蓋をしたまま10分蒸らします。フライパンにごま油大さじ1を熱し、牛肉を炒めます。(2)と豆もやしを入れて炒め合わせ、「プチッと鍋」1個とごまを加えて全体を混ぜ合わせます。炊きあがったごはんをさっくりと混ぜ合わせ、ごま油大さじ1を鍋肌から回し入れ、中火にかけて底面におこげを作ります。(7)に(6)をのせ、中央に卵をおとして、出来あがりです。 調理のポイント ※おこげは、鍋底からパチパチと音が聞こえてきた頃が出来あがりの目安です。 Tweet 調理時間40分+ エネルギー490kcal 塩分：1.8g たんぱく質：15.0g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ！ プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個 レシピ一覧へ 商品情報を見る 栄養情報 ※1人当たり。 エネルギー 490kcal たんぱく質 15.0g 脂質 20.3g 炭水化物 63.6g 食塩相当量 1.8g 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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エバラレシピにコメントする(匿名◎)
- この肉豆腐のレシピは、すき焼きの味わいを手軽に楽しめるのが魅力的ですね。フライパンひとつで簡単に作れるので、忙しい日でも手軽に満足感のあるおかずが作れそうです。具材も豊富で、豆腐や野菜もたっぷり摂れるのが嬉しいポイントです。家族や友人との食事の際にも喜ばれそうな一品ですね。
- このフライパンでローストビーフのレシピは、とても簡単そうでありながら豪華な一品に仕上がりそうですね。肉を漬け込んで焼くだけという手軽さが魅力的です。また、コメントを見ると料理初心者でも挑戦しやすいという声が多く、クリスマスなど特別な日にもぴったりのレシピなのかもしれません。
- きゅうりの一本漬けのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！浅漬けの素を使うので手軽に作れそうですし、おやつやおつまみにぴったりですね。きゅうりのシャキシャキ感と浅漬けの素の味が絶妙にマッチしそうで、食べてみたくなりました！
- この黄金麻婆なすのレシピ、黄金の味とごま油の組み合わせが絶妙そうですね！なすの旬の時期にぴったりの一品だと思います。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- この黄金肉野菜炒めのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！豚肉と野菜をさっと炒めて黄金の味で味付けするだけなので、忙しい日の夕飯にぴったりです。子どもにも喜ばれそうな一品ですね。
- この味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉のレシピ、柑橘系のさっぱりさにカボスを追加するアイデアが素晴らしいですね！香りもよく、野菜と豚肉がさっぱりと食べられるのが魅力的です。さらに、野菜を巻いて食べる提案も興味深いです。試してみたくなるレシピですね。
- この黄金肉巻きえのきのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！えのきとお肉の組み合わせは間違いないですし、黄金の味を加えるとさらにおいしそうです。作ってみたくなりました！
- この黄金ホットプレートビビンバのレシピは、ホムパやパーティーで活躍しそうですね！カラフルな野菜と牛肉が絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。調理時間も30分と手軽なので、気軽に作れるのも嬉しいポイントです。是非友人や家族とシェアして楽しんでみたいですね。
- 黄金チャプチェのレシピはとても簡単そうで、黄金の味で下味をつけるアイデアが面白いですね。牛肉と野菜を炒めて、春雨と一緒に調理するだけで完成するので、手軽に作れそうです。黄金の味の調味料を使うことで、本格的な韓国料理の味を楽しめそうです。早速試してみたいです！
- このガーリックライスプレートのレシピは、ガーリックの風味がしっかり効いていて、食欲をそそる一品ですね。サイコロステーキとの組み合わせも素晴らしく、ワンプレートでご飯もおかずも楽しめるのが嬉しいです。家でカフェ気分を味わいながら、栄養バランスも考えられたランチを楽しむことができそうです。
このレシピは、おこげが香ばしくてカリカリで美味しそうですね！辛さも控えめなので、家族みんなで楽しめるのがいいです。また、他にもエバラキャンプ飯のレシピがあるようなので、色々な料理を楽しむことができそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです！