- 納豆を使ったつぶつぶ野菜の和え物のレシピ。
- 調理時間は10分で、エネルギーは108kcal、塩分は1.1g。
- 納豆、玉ねぎ、赤・黄パプリカを使用。
- 調味料としてしょうゆ、トマトケチャップ、練り辛子を使用。
- 玉ねぎはみじん切りにし、水洗いして水気を絞る。
- パプリカもみじん切りにする。
- 納豆と玉ねぎ、パプリカを混ぜて、しょうゆ、トマトケチャップ、練り辛子で調味する。
つぶつぶ野菜の納豆和え
つぶつぶ野菜の納豆和え トマトケチャップが隠し味 調理時間 10分 エネルギー 108kcal 塩分 1.1g たんぱく質 7.8g 脂質 4.2g 食物繊維 3.7g 糖質 7.7g ※1人あたりの栄養成分を表示。 納豆 パプリカ 副菜 10分以内 材料(2人分) 納豆 2パック 玉ねぎ 1/4個 パプリカ(赤) 1/4個 パプリカ(黄) 1/4個 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ2 デルモンテ・トマトケチャップ 小さじ2 練り辛子 適量 つくり方 1 玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、水気をしっかりと絞る。 2 パプリカはみじん切りにする。 3 納豆と(1)、(2)を混ぜ合わせ、しょうゆとケチャップ、練り辛子で調味する。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002135/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは炊飯器を使って簡単に作れる薬膳火鍋風スープで、根菜やきのこなど具材がたっぷり入っていて体が温まりそうですね。辛旨ラー醤だれを使っているのもおしゃれで、食欲をそそります。炊飯器を使ったアイデア料理は面白いですし、試してみたいと思いました。
- この豆乳担々麺のレシピは、簡単に作れるのにボリュームがありそうで魅力的ですね。豆乳と辛旨ラー醤だれの組み合わせがどんな味なのか興味が湧きます。具材も豊富で食べ応えがありそうです。作ってみたいレシピの一つになりました。
- このナポリタンのレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。パットマ!トマトおかずソースを使うことで、喫茶店風のまろやかな味わいが楽しめそうです。具材もシンプルで身近なものばかりなので、誰でも気軽に挑戦できそうです。家庭で本格的な味を楽しみたいときにぴったりのレシピですね。
- このトマトとツナのやみつきそうめんのレシピは、さっぱりとしたそうめんにトマトとツナの組み合わせが新鮮で美味しそうですね。さらに、本みりんを使ったコクのあるタレがアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夏の夕食にぴったりの一品ですね。
- このツナトマトそうめんのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりですね。レモンとオリーブオイルの爽やかな風味が、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日でも手軽に楽しめるのが嬉しいポイントです。ぜひ試してみたい一品ですね。
- ビーフストロガノフのレシピ、見てみました!具材がシンプルで手軽に作れそうですね。トマトの酸味とサワークリームの組み合わせが美味しそうで、食欲をそそります。作ってみたくなりました!
- このレシピは、ホットプレートを使って野菜と肉を巻いた串を楽しむことができるので、パーティーなどで活躍しそうですね。色とりどりの野菜を使ってカラフルに仕上げるのも楽しそうで、焼肉のたれをつけて食べるとさらに美味しそうです。ホットプレートで焼くことで、家庭でも簡単に楽しめるのがいいですね。
- このビーフロールのトマト煮のレシピは、シンプルでありながらボリューム感があり、食欲をそそる一品ですね。牛肉とアスパラガスの組み合わせが美味しそうで、トマト煮のソースがさらに味を引き立てそうです。調理時間も35分と手軽なので、忙しい日でも挑戦しやすいレシピかもしれません。
- このサラダそばのレシピは、手軽に作れてヘルシーでさっぱりとした一品ですね。そばと野菜、ツナの組み合わせは食欲をそそりますし、調理時間も10分と短いので忙しい時にもピッタリです。さらに、栄養成分もバランスよく含まれているので、満足感も得られそうです。試してみたいレシピですね!
- 目玉焼きに生姜焼きのたれを絡めるアイデアは斬新で面白そうですね。卵と生姜焼きの組み合わせがどんな味になるのか興味深いです。簡単に作れるレシピなので、今度挑戦してみたいと思います。
このつぶつぶ野菜の納豆和えのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。納豆と野菜を組み合わせることで、栄養価も高くなりそうです。トマトケチャップの隠し味も興味深いです。食べる際に辛子を加えることで、辛さも楽しめそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。