「キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使ったつぶつぶ野菜の納豆和えレシピ」
- 納豆を使ったつぶつぶ野菜の和え物のレシピ。
- 調理時間は10分で、エネルギーは108kcal、塩分は1.1g。
- 納豆、玉ねぎ、赤・黄パプリカを使用。
- 調味料としてしょうゆ、トマトケチャップ、練り辛子を使用。
- 玉ねぎはみじん切りにし、水洗いして水気を絞る。
- パプリカもみじん切りにする。
- 納豆と玉ねぎ、パプリカを混ぜて、しょうゆ、トマトケチャップ、練り辛子で調味する。
つぶつぶ野菜の納豆和え
つぶつぶ野菜の納豆和え トマトケチャップが隠し味 調理時間 10分 エネルギー 108kcal 塩分 1.1g たんぱく質 7.8g 脂質 4.2g 食物繊維 3.7g 糖質 7.7g ※１人あたりの栄養成分を表示。 納豆 パプリカ 副菜 10分以内 材料（2人分） 納豆 ２パック 玉ねぎ 1/4個 パプリカ（赤） 1/4個 パプリカ（黄） 1/4個 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ２ デルモンテ・トマトケチャップ 小さじ２ 練り辛子 適量 つくり方 1 玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、水気をしっかりと絞る。 2 パプリカはみじん切りにする。 3 納豆と（１）、（２）を混ぜ合わせ、しょうゆとケチャップ、練り辛子で調味する。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002135/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました！和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです！
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
- 年越しそばのレシピを見ると、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうだなと思いました。特に、かけつゆのレシピが載っているので、自家製のつゆで作ることもできそうです。年末の食卓に取り入れてみたいですね。
このつぶつぶ野菜の納豆和えのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。納豆と野菜を組み合わせることで、栄養価も高くなりそうです。トマトケチャップの隠し味も興味深いです。食べる際に辛子を加えることで、辛さも楽しめそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。