こんにちは。2022年11月10日 12時00分(木曜日)「ヘルシア」の最新情報をお知らせします。今日のゆる活
【3歩散歩する】
運動って疲れるし続かない
めちゃくちゃ共感です✨
だったらつづけられる運動を見つけてみるのも
アリかもですよ！
例えば3000歩は大変
でも3歩ならつづけられると思いませんか？
運動もあなたなりのつづけられる方法でイイんです
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ヘルシア「今日のゆる活
【3歩散歩する】
運動って疲れるし続かない
めちゃくちゃ共感です✨
だったらつづけられ【22/11/10】
