こんにちは。2022年11月02日 14時51分(水曜日)「くらし良好」の最新情報をお知らせします。バランスのよい朝食とは?
ごはんやパンなどのでんぷん質を含む「炭水化物」
牛乳やヨーグルトチーズ卵等「たんぱく質」
野菜や果物等「ビタミンミネラル類」
ひと工夫で「カフェ風朝食」に
レシピはこちらから
https://tco/lGCksO9C7t
#くらし良好
#おうちごはん
#朝食https://tco/CwjuKziqAT
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