こんにちは。2022年10月19日 13時01分(水曜日)「くらし良好」の最新情報をお知らせします。旬の食材は"今"身体に必要な栄養素を無理なく摂取できるそうです
秋が旬の魚は色々ありますが秋鯖はオススメ
鯖には生活習慣病から私たちの身体を守ってくれる栄養素がいっぱい
行楽の秋♬ピクニック気分で
レシピはこちらから
https://tco/LqYxjawGKy
#くらし良好
#おうちごはんhttps://tco/3MM4FrQ9rH
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