「菊芋とかにかまのマヨぽんサラダ」　キッコーマンレシピ　特集

今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 菊芋とかにかまのマヨぽんサラダ ぽんずとマヨネーズで人気の味つけ。シャキシャキ食感が楽しい！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 181kcal 塩分 2.5g たんぱく質 7.0g 脂質 11.7g 食物繊維 1.5g 糖質 12.7g 野菜量 26.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 菊芋 かにかま（かに風味かまぼこ） 副菜 10分以内 材料（2人分） 菊芋 １００ｇ 貝割れ菜 ５０ｇ かに風味かまぼこ ８０ｇ いりごま（白） 小さじ１ （A） キッコーマンしぼりたて生ぽんず 大さじ２ マヨネーズ 大さじ２ おろしにんにく 小さじ１ つくり方 1 菊芋はよく洗い、硬い部分は切り落とし、ざっくりと皮をむいてせん切りにする。５分ほど水にさらして、水けをきる。貝割れ菜は根元を切り落とす。（Ａ）は合わせておく。 2 器に菊芋、貝割れ菜、かに風味かまぼこをバランスよく盛りつける。（Ａ）をかけ、ごまをふる。

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