- タイトル: コロッケの卵とじ丼
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 745 kcal/1人分
- 材料: ご飯、コロッケ、卵、追いがつおつゆ2倍、小ねぎ
- 作り方: コロッケと溶きほぐした卵、追いがつおつゆ2倍を入れて火にかける。熟したらご飯の上に盛り付ける。
- おすすめ: お惣菜のコロッケ1つと卵で簡単に作れる。崩し方は好みで調整可能。
- 栄養成分(1人分): エネルギー745kcal、タンパク質22.9g、脂質25.2g、炭水化物100.3g、野菜量0.0g、食塩相当量3.8g
コロッケの卵とじ丼



コロッケの卵とじ丼 調理時間 10分以内 エネルギー 745 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 200g コロッケ 1個 卵 2個 ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3 小ねぎ (小口切り) 適宜 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ2倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1鍋にコロッケと溶きほぐした卵、「追いがつおつゆ2倍」を入れて中火にかける。2コロッケを崩しながら、卵が半熟になるまで火を入れる。3器に盛り付けたご飯の上に2をのせ、お好みで小ねぎを散らす。4※コロッケの崩し具合はお好みでどうぞ。食べ応えがあり味に変化がある方がお好みな場合は大きく、ざっくりと混ぜるのがおすすめです。均一な味わいでなめらかな食感がお好みの場合はよく混ぜて卵と一体化するように混ぜるのがおすすめです。 ミツカンメニューチームより お惣菜のコロッケ1つと卵で丼に。食事の準備をぱぱっと済ませたいときにおすすめです。コロッケの崩し具合はお好みでどうぞ。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 745kcal タンパク質 22.9g 脂質 25.2g 炭水化物 100.3g 野菜量 0.0g 食塩相当量 3.8g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23153