
深夜に失礼します。25/3/24(月曜日)「ケンミン焼ビーフン」の最新動画をお知らせします。
四角形で巻きやすい!
もちもちのライスペーパーを使用して、いつもの野菜サラダがオシャレに変身♪
たくさんの具材を一口でバランスよく食べられることがポイント!おうちでも、お弁当に入れても、ひとくちで食べやすい新感覚サラダです。
包むサラダで簡単おもてなし。
▼四角いライスペーパーのパッケージが新しくなりました!
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材料(4人前)
ケンミン ライスペーパー:4枚
ケンミンお米100%ビーフン:20g
サニーレタス:1枚
にんじん:1/4本
赤キャベツ:60g
プチトマト:4個
黄パプリカ:1/4個
エビ:8尾
お好みのタレ(ドレッシングやマヨネーズ、スイートチリソースなど):適量
作り方
1.
ビーフンは約7分間ゆでてもどし、水で洗った後水気をよくきっておく。
2.
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。にんじん・赤キャベツは千切りし、軽く塩をふってしんなりしたら水気を絞る。プチトマト・黄パプリカはスライスし、エビはボイルして縦半分に切っておく。
《ライスペーパーのもどし方》
①40℃程度のぬるま湯にライスペーパーを浸します。
②柔らかくなりはじめたら引き揚げ、水気を切って具材を包みます。
※ぬるま湯の温度や浸す時間はお好みにより調整してください。
3.
もどしたライスペーパーを広げ、サニーレタス、ビーフン、にんじん、赤キャベツ、黄パプリカ、プチトマトを手前に横長に置く。ひと巻きしたら左右を折り曲げてエビを置き、しっかりと巻く。
4.
スイートチリソース、胡麻ドレッシング、マヨネーズ等お好みのタレをつけて召し上がりください。
グルテンフリー 米粉 ricepaper
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ライスペーパー
生春巻き
サラダ
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