- 電子レンジで簡単に作れるラッサム風カレースープのレシピ。
- 材料：コンビーフ、野菜ジュース、水、ルウ、レモン汁。
- 作り方：材料をボウルに入れて加熱し、混ぜてレモン汁を加える。
- ラッサム風カレースープとブラックペパーを振ったトーストが合う。
- ラッサムは南インドの辛くて甘酸っぱい汁物。
- 電子レンジ加熱時間は機種によって調整が必要。
- 栄養価は1人分の値で、使用した商品はクロスブレンドカレー中辛。
電子レンジで作るラッサム風カレースープ
電子レンジで簡単！ スープ 調理時間 約10分 エネルギー 162kcal 食塩相当量 2.6g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 耐熱性のボウルにコンビーフ、野菜ジュース、水を入れ、軽く混ぜ、ルウを割り入れる。ふんわりラップをかけて電子レンジ６００Ｗで約５分加熱する。 取り出して、全体を均一になるように混ぜ、レモン汁を加える。 一口メモ ＊残ったコンビーフはトーストした食パンにのせてブラックペパーを振り、ラッサム風カレースープに沿えるとよいでしょう。＊ラッサムとは、南インドで日常的に親しまれている、トマトなどの野菜とタマリンドの甘酸っぱさ、辛さのきいた汁物です。＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。＊栄養価はラッサム風カレースープのみです。 使用した商品 １４０ｇ クロスブレンドカレー 中辛
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この電子レンジで作るラッサム風カレースープのレシピはとても簡単で便利そうですね。コンビーフや野菜ジュースを使って手軽に作れるのが魅力的です。さらに、ラッサム風の味付けで南インド料理の風味を楽しめる点も興味深いです。電子レンジで加熱するだけなので、忙しい日や急なお客様のときにも便利そうです。