ミツカンの「プロが使う味　白だし」で作る！地鶏の旨味広がる肉野菜炒めレシピ

地鶏の旨味広がる！肉野菜炒め 調理時間 15分 エネルギー 343 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉　薄切り １５０ｇ キャベツ １枚（約１００ｇ） ピーマン １個 にんじん １ｃｍ分（１５ｇ） もやし １／２袋 ごま油 小さじ１ おろしにんにく １ｃｍ 塩・こしょう 少々 ミツカン　プロが使う味　白だし 大さじ１と１／２ このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉、キャベツは一口大に切る。ピーマンは乱切り、にんじんは短冊切りにする。２フライパンにごま油とおろしにんにくを中火で熱し、豚肉を加え、塩・こしょうで下味をつける。１の野菜ともやしを加えて炒め、「プロが使う味　白だし」を加え、炒め合わせる。 ミツカンメニューチームより 地鶏だしの旨味とコクが存分に楽しめる肉野菜炒めです！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 343kcal タンパク質 12.7g 脂質 28.7g 炭水化物 6.0g 野菜量 111.0g 食塩相当量 1.9g

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