にんにく好きにはたまらない！ミツカンレシピ「LOVERZたれつゆ にんにく醤油」で作る冷しゃぶサラダうどんのレシピ

にんにく好きにはたまらない！！冷しゃぶサラダうどん 調理時間 10分以内 エネルギー 470 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 うどん　（冷凍） １玉 豚肉　しゃぶしゃぶ用 ８０ｇ カットサラダ １袋（１００ｇ） トマト 中１／４個 ＬＯＶＥＲＺたれつゆ　にんにく醤油 適量 このレシピに使われている商品 ＬＯＶＥＲＺたれつゆ　にんにく醤油 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １うどんは電子レンジで商品の表記通りに加熱し、冷水でしめ器に盛る。２トマトはくし形に切る。豚肉は一口大に切り、熱湯でゆでて、自然に冷ます。３カットサラダを１に広げ、２をのせる。「ＬＯＶＥＲＺたれつゆ　にんにく醤油」をかける。 ミツカンメニューチームより 冷しゃぶサラダのドレッシングしても使える「ＬＯＶＥＲＺたれつゆ　にんにく醤油」。うどんを加えれば、さっと済ませたいランチにもおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 470kcal タンパク質 22.4g 脂質 16.5g 炭水化物 53.2g 野菜量 148.5g 食塩相当量 4.3g

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