- 新メニュー：ちくわと豆苗の梅ごのみ和え
- 梅ごのみの酸味とわさびの辛味がベストマッチ
- 梅干しをたたく手間不要でさっぱりとした和え物の完成
- エネルギー：126kcal（1人当り）、食塩相当量：3.1g（1人当り）、糖質：11.9g（1人当り）
- 手順数：2
- ちくわは斜め切りに、豆苗は茹でて水気をしぼり4cmに切る
- 梅ごのみ、練りわさび、サラダ油を和え衣にして、ちくわと豆苗と和える
★新メニュー★ちくわと豆苗の梅ごのみ和え
「梅ごのみ」の酸味とわさびの辛味がベストマッチ★ 梅干しをたたく手間不要でさっぱりとした和え物の完成です！ エネルギー：126kcal（1人当り） 手順数：2 食塩相当量：3.1g（1人当り） 糖質：11.9g（1人当り） このレシピで使用した商品 梅ごのみ ちくわは5mm幅の斜め切りにする。 豆苗は茹でてしっかり水気をしぼり、長さ4cmに切る。 「梅ごのみ」、練りわさび、サラダ油を混ぜ合わせて和え衣を作る。 ちくわ、豆苗、和え衣を和える。
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この新メニューのレシピは、梅ごのみの酸味とわさびの辛味が絶妙にマッチしていて、さっぱりとした和え物に仕上がりそうですね。ちくわと豆苗を組み合わせるアイデアも面白いです。手順もシンプルで作りやすそうなので、ぜひ試してみたいです！