電子レンジで作る！焼きあごだしとアーモンドミルクのほっこりスープ【ミツカンレシピ】

電子レンジで！焼きあごだしとアーモンドミルクのほっこりスープ 調理時間 10分以内 エネルギー 239 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 白菜 １枚（１００ｇ） にんじん １／４本 まいたけ １／４パック（２５ｇ） 鶏だんご ４個 水 大さじ２ ＜つゆ＞ 〆まで美味しい　焼あごだし鍋つゆミニパック 1袋 アーモンドミルク（砂糖不使用） ３００ｍｌ このレシピに使われている商品 〆まで美味しい　焼あごだし鍋つゆ　ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １白菜を一口大に切り、にんじんはいちょう切り、まいたけは小房に切り分ける。耐熱可能なスープ皿に白菜、にんじん、まいたけ、鶏だんごの順に入れ、水を回し入れ、ラップをふんわりかけて電子レンジ（６００W)で約４分加熱する。２＜つゆ＞の材料を混ぜ合わせて、［１］に注ぎ、ラップをふんわりかけて電子レンジ（６００W）で約２分加熱する。※鶏だんごの大きさによって加熱時間が変わるため、様子を見ながら加熱して下さい。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより 電子レンジで簡単に具沢山スープが作ることが出来ます。鍋つゆとアーモンドミルクを合わせるとまろやかなスープになります。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 239kcal タンパク質 13.2g 脂質 13.9g 炭水化物 20.1g 野菜量 128.0g 食塩相当量 6.2g

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