- 料理名: 卵かけぽんごはん
- 調理時間: 5分以内
- エネルギー: 213 kcal(1人前)
- 材料: ご飯、卵、味ぽん
- 作り方: 卵を割り、ご飯に盛り付けて卵をのせ、味ぽんをかける
- ポイント: 鯛だしと柑橘が卵の味を引き立てる
- 栄養成分(1人分): エネルギー 213kcal、タンパク質 6.1g、脂質 3.2g、炭水化物 37.8g、野菜量 0.0g、食塩相当量 0.8g
卵かけぽんごはん
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卵かけぽんごはん 調理時間 5分以内 エネルギー 213 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 茶碗1杯分 卵 1個 【限定品】ミツカン 味ぽんforTKG 適量 このレシピに使われている商品 味ぽんforTKG 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1卵を割る。2茶碗にご飯を盛り付けて1をのせ、「味ぽんforTKG」をお好み量かける。 ミツカンメニューチームより 鯛だしと柑橘が卵の味を引き立たせます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 213kcal タンパク質 6.1g 脂質 3.2g 炭水化物 37.8g 野菜量 0.0g 食塩相当量 0.8g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23215