- レシピ名:さっぱりスパイスジャーマンポテト
- 調理時間:10分以内
- エネルギー:291 kcal(1人前)
- 材料:ソーセージ、じゃがいも、たまねぎ、オリーブオイル、無限さっぱりスパイス
- 作り方:
- じゃがいもは皮をむいてくし形切りにし、電子レンジで加熱する
- ソーセージとたまねぎを炒め、じゃがいもを加えてさらに炒める
- 無限さっぱりスパイスを加えて全体に混ぜ、器に盛る
- 栄養成分(1人分):
- エネルギー:291kcal
- タンパク質:9.3g
- 脂質:14.6g
- 炭水化物:31.1g
- 野菜量:23.5g
- 食塩相当量:2.5g
- 特記事項:しっかりめの味付けでおつまみにもおすすめ
さっぱりスパイスジャーマンポテト
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さっぱりスパイスジャーマンポテト 調理時間 10分以内 エネルギー 291 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ソーセージ 100g じゃがいも 中2個 たまねぎ 中1/4個 オリーブオイル 小さじ1 【限定品】ミツカン 無限さっぱりスパイスby味ぽん 9g(大さじ1) このレシピに使われている商品 無限さっぱりスパイスby味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1じゃがいもは皮をむき、16等分のくし形切りにする。耐熱容器に重ならないように広げて入れ、ふんわりラップし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。2ソーセージは一口大に切る。たまねぎは薄切りにする。3フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、2を炒める。ソーセージに軽く焼き色がついて、たまねぎがしんなりしたら、1を入れてさらに炒める。4じゃがいもの表面に軽く焼き色がついたら火を止める。「無限さっぱりスパイスby味ぽん」を振りかけて全体に混ぜ、器に盛る。※じゃがいもは崩れやすいので、じゃがいもを入れた後は触りすぎず、フライパンを振るようにして炒めると、きれいに仕上がります。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより しっかりめの味付けで、おつまみにもおすすめです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 291kcal タンパク質 9.3g 脂質 14.6g 炭水化物 31.1g 野菜量 23.5g 食塩相当量 2.5g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23212