【動画】シーチキン/えびとほうれん草のスパゲッティグラタン #レシピ動画 #簡単レシピ #簡単おいしい #おうちごはん #簡単美味しい #おいしい時間 #料理 #超簡単料理【25/2/13】
こんにちは。25/2/13(木曜日)「シーチキン」の最新動画をお知らせします。
本日ご紹介するはごろもレシピは、『えびとほうれん草のスパゲッティグラタン』👨🍳
クリーミーなホワイトソースがスパゲッティに絡む絶品レシピ🙌
えびとほうれん草のおいしい組み合わせが食欲をそそります🍤
🕘調理時間/約20分 ※オーブンで焼く時間は除く
🔥カロリー/約283kcal (1人分)
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〖材料〗4人分
・スパグラホワイトソース(グラタンソース210g、スパゲッティ110g)…1箱
・バター…20g
・玉ねぎ…中1/2個
・むきえび…8尾
・ほうれん草…1/2束
・水…200ml
・牛乳…350ml
・ピザ用チーズ…20g
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〖作り方〗
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＜下準備＞
・玉ねぎは薄切りにします。
・ほうれん草はゆでて水けを絞り、4cm幅に切ります。・オーブンは250℃に予熱しておきます。
①フライパンにバターを熱し、玉ねぎとむきえびを加えて炒め、一度火を止めます。
②グラタンソース、水、牛乳を加えて軽く混ぜ合わせます。
③スパゲッティを加えて中火にかけ、混ぜながらひと煮立ちさせて、さらに混ぜながら弱火で7分煮ます。 ※まだ、固いスパゲッティもオーブンでほどよく調理されます。
④ほうれん草を加えて全体を混ぜ合わせます。
⑤耐熱皿に④を入れ、ピザ用チーズをのせて、オーブンで10分ほど焼いて完成です。（オーブントースターの場合は7~8分間）=====================================
子供も大人も大好きなスパゲッティグラタン✨熱々のうちにお召し上がりくださいね😀
ぜひ はごろもレシピ をつけて、みなさんの作った感想を教えてくださいね😉
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