キッコーマン旨みひろがる 香り白だしを使った「なすのまるっと漬け」の簡単レシピ

なすのまるっと漬け【白だしでつくる簡単浅漬け】 白だし：水＝２：１で漬けるだけ！大量消費にもおすすめな一品です 調理時間 10分+ エネルギー 13kcal 塩分 0.9g たんぱく質 0.7g 脂質 0.0g 食物繊維 0.8g 糖質 2.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は（Ａ）を６０％摂取した場合の値です。調理時間に漬け込み時間は含まれません。 なす 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（4人分） なす ２本 （A） キッコーマン旨みひろがる 香り白だし 大さじ４ 水 大さじ２ つくり方 1 なすはへたを切って、皮をピーラーで縞目にむき、縦半分に切る。 2 ポリ袋に（Ａ）を合わせ、（１）を漬けてかるくもみ込む。冷蔵庫で半日ほどおく。

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