ひじきの食物繊維たっぷり！「はごろもフーズレシピ」で作る鬼まんじゅう風むしパンを紹介- ひじきの食物繊維が豊富な女性向けサラダレシピ。
- 材料：ひじき、コーン、にんじん、アボカド、プチトマト、レモン汁、オリーブ油、黒こしょう、塩。
- にんじんは細切りにし、アボカドとプチトマトは一口大に切る。
- 具材をボウルに入れて混ぜ、塩で味を調える。
鬼まんじゅう風むしパン
ひじきの食物繊維たっぷりで、女性に嬉しいサラダです。 ひじきの彩りサラダ 調理時間 15分 エネルギー(1人分) 81kcal このレシピに使用した商品 材料（4人分） Home Cooking ひじき(国産)(65g) 1袋 シャキッと！コーン 20g にんじん 40g アボカド 1/2個 プチトマト 5個 レモン汁 小さじ2 オリーブ油 小さじ2 粗びき黒こしょう 少々 塩 適量 つくりかた 1 にんじんは細切りにして塩(分量外)でもみ、水けを絞ります。 2 アボカド、プチトマトは一口大に切ります。 3 ボウルに具材をすべて入れ、混ぜ合わせ、塩で味をととのえます。
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はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- フルーツサンドのレシピ、とっても簡単で美味しそうですね！甘みあっさりのフルーツと生クリームの組み合わせは、食欲をそそります。朝食やおやつにぴったりで、パーティーでも喜ばれそうです。作ってみたいと思います！
- このシーチキンとキャベツのチャンプルーのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。彩り豊かな野菜とシーチキンが組み合わさって、栄養バランスも良さそうです。作り方も分かりやすくて、誰でも挑戦しやすいと思います。是非試してみたいレシピです。
- シーチキンとたけのこの炊き込みご飯のレシピ、とってもシンプルで手軽に作れそうですね。シーチキンの旨みとたけのこの食感が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。炊飯器を使って簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピです。
- このシーチキンとアスパラのザク切りトマトスパゲッティのレシピは、シーチキンとスパゲッティの組み合わせが新鮮で美味しそうですね。アスパラやトマトも加わって栄養バランスも良さそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- シーチキンの春餃子のレシピは、春野菜とシーチキンの組み合わせが新鮮で興味深いですね。シーチキンの旨みが餃子の中に閉じ込められているというのも魅力的です。作り方も簡単そうで、挑戦してみたくなりました。
- このやみつきコチュジャンだれの肉巻きご飯のレシピは、豚肉とコチュジャンだれの組み合わせが絶妙で、甘辛さと香ばしさが食欲をそそりますね。シーチキンや青じそもアクセントになっていて、食べ応えのある一品に仕上がりそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このひとくちみかんチョコパイのレシピは、とても簡単でおいしそうですね！春巻きの皮で包んで焼くというアイデアが新鮮で、みかんとチョコの組み合わせも魅力的です。子供たちと一緒に作ってみたいです！
- このシーチキンのじゃがバタコーンおみそ汁のレシピは、和風と洋風の組み合わせが斬新で興味深いですね。バターを使うことでまろやかな味わいになりそうで、食欲をそそります。シーチキンやコーンも入っているので、具だくさんで満足感がありそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このフルーツパウンドケーキのレシピはとても簡単そうで、朝食やおやつにぴったりですね。ホットケーキミックスを使うのも手軽で良いアイデアです。フルーツの甘みとシラップの風味が絶妙にマッチして、しっとりとした食感に仕上がりそうです。作ってみたくなりました！
- このブロッコリーとシャキッとコーンのポタージュのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。ブロッコリーとコーンの組み合わせは、甘みと食感が楽しめそうで、食欲をそそります。また、生クリームをかけることでさらにクリーミーさが増して、より美味しそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
このひじきの彩りサラダのレシピは、ヘルシーで栄養価の高い食材を使っていてとても魅力的ですね。ひじきの食物繊維やアボカドの栄養素がたっぷり詰まっていそうで、女性にとって嬉しい一品だと感じました。さらに、シンプルな調理方法で手軽に作れるのも嬉しいポイントです。このサラダを食べることで、体に良い栄養を摂取できそうで、健康に気をつけたい方におすすめのレシピだと思いました。