- レシピ名: シーチキンとたまごの朝たんごはん
- 調理時間: 5分
- エネルギー(1人分): 404kcal
- 材料: シーチキンSmile Lフレーク(50g) 1袋、ご飯 150g、卵黄 1個分、小ねぎ(小口切り)、しょうゆ 小さじ1/2
- つくりかた:
- お茶碗にご飯を盛り、シーチキンと卵黄をのせる。
- 小ねぎをトッピングし、しょうゆをまわしかける。
シーチキンとたまごの朝たんごはん
シーチキンとたまごの朝たんごはん 調理時間 5分 エネルギー(1人分) 404kcal このレシピに使用した商品 材料（1人分） シーチキンSmile Lフレーク(50g) 1袋 ご飯 150g 卵黄 1個分 小ねぎ(小口切り) 適量 しょうゆ 小さじ1/2 ※レシピのシーチキンは、お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 お茶碗にご飯を盛り、シーチキンと卵黄をのせます。 2 小ねぎをトッピングし、しょうゆをまわしかけます。
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