- 鶏肉とパプリカを使ったカレーのレシピ。
- 作り方は簡単で、調理時間は約15分。
- 1皿分の栄養価はエネルギー455kcal、食塩相当量3.5g。
- 材料は鶏肉、玉ねぎ、パプリカ、サラダ油、水、ルウ。
鶏肉とパプリカのカレー
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さっと作れるチキンカレー カレー ベジタブルカレー(247) 調理時間 約15分 エネルギー 455kcal 食塩相当量 3.5g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2 ~ 3皿分 作り方 鶏肉は小さめの一口大に切る。玉ねぎは薄切り、パプリカは5mm幅の細切りにする。 フライパンにサラダ油を熱し、(1)の鶏肉を入れ、火が通るまで中火で約5分炒める。玉ねぎ、パプリカを加えてさらに約1分炒める。 いったん火を止め、水、ルウを加えてよく溶かし、再び中火でかき混ぜながらとろみがつくまで沸騰後約2分加熱する。 一口メモ *栄養価にごはんは含みません。 使用した商品 100g ジャワカレーシェフズアレンジ 鮮烈スパイス仕立て
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このレシピは、手軽に作れるチキンカレーで、鶏肉とパプリカの組み合わせが美味しそうですね。短時間で作れるのも嬉しいポイントです。カレー好きな方にはおすすめのレシピだと思います。