【動画】シーチキン/オイルサーディンとオニオンのカナッペ #レシピ動画 #簡単レシピ #簡単おいしい #簡単美味しい #料理 #超簡単料理 #おいしい時間【25/1/23】
こんにちは。25/1/23(木曜日)「シーチキン」の最新動画をお知らせします。
本日ご紹介するはごろもレシピは、『オイルサーディンとオニオンのカナッペ』
11月21日(木)はボジョレーヌーヴォー 解禁日 
オイルサーディンとかつお節の旨みがお酒にピッタリの一品です
調理時間/約10分
カロリー/約250kcal (1人分)
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〖材料〗2人分
・はごろも＆キングオスカー オイルサーディン(105g)…1缶
・かつおパックはごろも舞(2g) …2袋
・玉ねぎ…中1/2個
・クラッカー…8枚
・パセリ…適量
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〖作り方〗
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＜下準備＞
・玉ねぎは薄切りにします。
・パセリはみじん切りにします。
①オイルサーディンの油をきります。
②フライパンにオイルサーディンの油を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒めます。
③オイルサーディンを加えて全体を炒め、かつおパックはごろも舞を加えて軽く炒めます。
④クラッカーの上に③をのせて、パセリをトッピングして完成です。
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オイルサーディンの油を使うことで味にコクが出ます秋の夜長にワインのお供としてどうぞ
ぜひ はごろもレシピ をつけて、みなさんの作った感想を教えてくださいね
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