【動画】シーチキン/シーチキンと野菜のミルク鍋 #レシピ動画 #簡単レシピ #簡単おいしい #簡単美味しい #料理 #超簡単料理 #おいしい時間【25/1/9】
こんにちは。25/1/9(木曜日)「シーチキン」の最新動画をお知らせします。
本日ご紹介するはごろもレシピは、『シーチキンと野菜のミルク鍋』👨🍳
寒くなってきたのでそろそろ鍋料理はいかがですか？😋
シーチキンマイルドチャンクなら食べ応えもバッチリ🐟✨
🕘調理時間/約20分
🔥カロリー/約382kcal (1人分)
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〖材料〗2人分
・シーチキンマイルドチャンク(140g)…1缶
・白菜…1/4株
・にんじん…中1/2本
・大根…1/2本
・長ねぎ…1本
・しいたけ…4個
・小ねぎ(小口切り)…適宜
・A 白味噌…40g
・A 牛乳…200ml
・A 水…200ml
・A こしょう…少々
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〖作り方〗
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＜下準備＞
・白菜は4cm幅に切り、芯と葉の部分をわけておきます。
・にんじんと大根はピーラーで薄切りにします。
・長ねぎは斜め切りにします。
・しいたけは飾り切りにします。
①鍋に＜A＞を入れて混ぜ合わせ、沸騰直前まで温めます。
②白菜の芯、にんじん、大根、長ねぎを加えて、火が通るまで弱火で煮ます。
③ 白菜の葉、しいたけ、シーチキンマイルドチャンク(油ごと)を加えて蓋をし、弱火で煮込みます。
④ お好みで小ねぎをトッピングして完成です。
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シーチキンは油ごと入れることで、旨みとコクが全体に染みわたり一味違った味わいが楽しめます🥢
弱火でじっくり火を通してくださいね✨
ぜひ はごろもレシピ をつけて、みなさんの作った感想を教えてくださいね😉
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