- レシピ名: 天かすのせ!卵かけぽんごはん
- 調理時間: 5分以内
- エネルギー: 426 kcal/1人前
- 材料: ご飯、卵、天かす、小ねぎ、味ぽん
- 作り方: ご飯に卵と天かすをのせ、小ねぎを散らし、味ぽんをかけて混ぜて食べる
- 特徴: 天かすと味ぽんを組み合わせることで、コクとカリカリ食感が楽しめる
- 栄養成分(1人分): エネルギー 426kcal、タンパク質 11.9g、脂質 12.9g、炭水化物 61.7g、野菜量 1.8g、食塩相当量 1.6g
天かすのせ!卵かけぽんごはん
天かすのせ!卵かけぽんごはん 調理時間 5分以内 エネルギー 426 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 茶碗1杯分 卵 1個 天かす 適量 小ねぎ (小口切り) 適量 ミツカン 味ぽん 大さじ1 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1茶碗にご飯を盛り、卵と天かすをのせる。お好みで小ねぎを散らす。※「味ぽん」を[1]にかけ、全体をよく混ぜてお召し上がりください。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんMILD」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。 ミツカンメニューチームより 「味ぽん」と天かすで作る卵かけご飯です。天かすのコクとカリカリ食感が「味ぽん」と一緒になると、たまらないおいしさです! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 426kcal タンパク質 11.9g 脂質 12.9g 炭水化物 61.7g 野菜量 1.8g 食塩相当量 1.6g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21836