ピリ辛なすと豚小間肉炒めの簡単レシピ【ミツカンレシピ】

ピリ辛なすと豚小間肉炒め 調理時間 10分以内 エネルギー 274 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肉　小間切れ ２００ｇ なす ２本 サラダ油 適宜 ミツカン　カンタン酢 適量（５０ｍｌ程度） 赤とうがらし　（小口切り） 適量 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １なすは縦６等分に切る。２フライパンを中火で熱し、豚肉を焼く。軽く焼き目がついたらなすを入れる。３「カンタン酢」を「カン・タン・すぅ～」のリズムで注ぎ入れ、弱火から中火で柔らかくなるまで、５分ほど蒸し焼きする。赤とうがらしをかける。※テフロン加工でないフライパンを使用する場合は、サラダ油大さじ１程度を広げ入れてから炒めると良いです。 ミツカンメニューチームより 味付けは「カンタン酢」１本でとっても簡単です。大きめに切ったなすと、赤とうがらしで見た目からもインパクトのある一品です。ピリ辛が良いアクセントに！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 274kcal タンパク質 19.7g 脂質 15.0g 炭水化物 13.7g 野菜量 72.0g 食塩相当量 1.3g

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