「ミツカンレシピ:きのこたっぷりとんこつしょうゆ鍋の作り方」

  • きのこたっぷりとんこつしょうゆ鍋のレシピ
  • 調理時間は15分で、1人分のエネルギー量は287 kcal
  • 材料は、まいたけ、しめじ、エリンギ、キャベツ、にんじん、豚バラ肉、小ねぎ、とんこつしょうゆ鍋つゆストレート
  • 作り方は、具材を切って鍋に入れて火を通す
  • きのこととんこつベースのスープが美味しい
  • 栄養成分(1人分):エネルギー287 kcal、タンパク質12.6g、脂質20.9g、炭水化物14.6g、野菜量147.0g、食塩相当量3.0g

きのこたっぷりとんこつしょうゆ鍋

きのこたっぷりとんこつしょうゆ鍋 調理時間 15分 エネルギー 287 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 まいたけ 1パック(100g) しめじ 1パック(100g) エリンギ 1パック(100g) キャベツ 1/2玉(600g) にんじん 1/2本 豚バラ肉 薄切り 250g 小ねぎ (小口切り) 適量 〆まで美味しいとんこつしょうゆ鍋つゆストレート 750g このレシピに使われている商品 〆まで美味しい とんこつしょうゆ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1まいたけ、しめじは石づきを取り小房に分ける。エリンギは石づきを切って、4等分にする。キャベツはザク切りに、にんじんは輪切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。2鍋に「とんこつしょうゆ鍋つゆストレート」をよくふってから入れて、火にかける。煮立ったら1を入れ、具材に火を通す。3仕上げに小ねぎを散らす。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより きのこととんこつベースのスープの相性は抜群!たっぷりのきのこでお楽しみ下さい。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 287kcal タンパク質 12.6g 脂質 20.9g 炭水化物 14.6g 野菜量 147.0g 食塩相当量 3.0g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21275