- 料理名: 濃厚デミチーズふっくらチキン
- 調理時間: 15分
- 栄養成分(1人分): エネルギー 342kcal、塩分 2.4g、たんぱく質 25.5g、脂質 22.9g、食物繊維 0.3g、糖質 10.0g
- 主要材料: 鶏もも肉、キッコーマンうちのごはん 濃厚デミチーズふっくらチキン、ブロッコリー、にんじん、じゃがいも
- 調理手順:
- 鶏もも肉をカットし、パックに入れて揉み込む。
- 電子レンジで加熱して蒸らす。
- 鶏肉を切る。
- 器に盛り付けてたれをかけ、野菜を添える。
濃厚デミチーズふっくらチキン(うちのごはん使用)
濃厚デミチーズふっくらチキン(うちのごはん使用) トマトペースト、香味野菜、赤ワインなどを煮込んだ濃厚な味わい 調理時間 15分 エネルギー 342kcal 塩分 2.4g たんぱく質 25.5g 脂質 22.9g 食物繊維 0.3g 糖質 10.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値にブロッコリー、にんじん、じゃがいもは含まれません。 鶏肉 主菜 20分以内 電子レンジ 材料(2人分) 鶏もも肉 300g キッコーマンうちのごはん 濃厚デミチーズふっくらチキン 1袋 ブロッコリー(ゆでたもの) 適宜 にんじん(ゆでたもの) 適宜 じゃがいも(蒸し) 適宜 つくり方 1 鶏もも肉は縦横4等分に切る。袋の切り口を切り、鶏肉を入れ袋のジッパーをしっかりと閉め、鶏肉を1分ほどもみ込む。※から揚げ用のカット済み鶏もも肉でもよい。 2 ジッパーを閉じたまま底を十分に広げ、立てて電子レンジ(600W)で8分加熱し、2分程度庫内で蒸らす。 3 鶏肉を食べやすい大きさに切る。 4 器に(3)を盛り、袋に残ったたれをかけ、好みでブロッコリーやにんじん、じゃがいもなどを添える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00053570/
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- この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。鶏むね肉をジッパー袋で調理する方法も斬新で面白いです。デミチーズソースが濃厚で美味しそうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。うちのごはんのコク旨塩ふっくらチキンを使うアイデアも素晴らしいです。野菜と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- 小松菜と厚揚げの和風そぼろあんのレシピ、見てみました!和風のだししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと思いました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです!
- このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や疲れている時にぴったりですね。大根と豚バラの組み合わせはおいしそうで、だししょうゆの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。食べ応えもあるので、満足感が得られそうです。是非試してみたいレシピですね。
- この鶏肉と白菜の和風クリーム煮のレシピは、和風のだししょうゆと牛乳で味付けされていて、クリーミーで風味豊かな一品に仕上がりそうですね。鶏肉と野菜の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このオムキャベツのレシピは、オムライスの代わりにヘルシーなキャベツで包んだアレンジ料理ですね。キャベツや玉ねぎ、ひき肉を使って栄養バランスも良さそうです。卵で包んでケチャップをかけると、食欲をそそる一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鶏肉のトマト煮のレシピは、カットトマトを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉と野菜がトマトのうまみと絡まって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- えび天ぷらのレシピを読んで、揚げたてのサクサク感が想像できておいしそうだなと思いました。手順もわかりやすく書かれていて、誰でも挑戦しやすそうです。えびの下処理やころもの作り方など、細かいポイントもしっかりと説明されていて、失敗しないように工夫されているのが良いなと感じました。これを作ってみたら、家族や友人にも喜ばれそうですね。
- 年越しそばのレシピを見ると、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうだなと思いました。特に、かけつゆのレシピが載っているので、自家製のつゆで作ることもできそうです。年末の食卓に取り入れてみたいですね。
この濃厚デミチーズふっくらチキンのレシピは、手軽に作れるのに豪華な味わいが楽しめそうですね。鶏もも肉を使っているので食べ応えもありそうですし、野菜と一緒に盛り付けると見た目も華やかになりそうです。家族や友人を招いての食事会にもぴったりの一品かもしれませんね。