ミツカンレシピ：ほうれんそうの酢みそ和えの作り方や栄養成分について

ほうれんそうの酢みそ和え 調理時間 10分以内 エネルギー 40 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ほうれんそう １／２束（１５０ｇ） みそ 大さじ１ 砂糖 大さじ１／２ ミツカン 穀物酢 大さじ１／２ このレシピに使われている商品 穀物酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １沸騰した湯（分量外）に、ほうれんそうを、根元の方から入れ、約１０秒間たったら葉のほうまで入れる。葉の色が鮮やかになったら、冷水に取りよく水けをしぼる。２１と＜Ａ＞をよくあえる。※お好みで、からしを入れてもよく合います。 ミツカンメニューチームより 酢みその黄金比は、酢：みそ：砂糖＝２：１：１です。ほうれんそうの他にも、ほんのり苦味のある菜の花などに和えるのもおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 40kcal タンパク質 2.6g 脂質 0.8g 炭水化物 6.5g 野菜量 67.5g 食塩相当量 1.1g

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